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- 2026-01-28 发布于湖北
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第一章职场心理压力的识别与影响第二章压力应对的个体策略第三章组织压力环境的设计第四章情绪调节的实操技术第五章团队压力的协同管理第六章压力管理的持续发展
01第一章职场心理压力的识别与影响
第1页职场压力的普遍现象全球职场压力现状压力对工作效能的影响压力导致的健康问题数据来源：Mercer2023年全球职场压力调研报告案例：某大型互联网公司程序员压力与工作绩效关系分析数据来源：世界卫生组织（WHO）报告
第2页压力的来源维度组织压力源角色压力源个人压力源如管理风格、资源分配、组织文化等如职责重叠、目标冲突、工作负荷不均等如工作-生活失衡、技能恐慌、个人期望过高等
第3页压力
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