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亲子班会课：化解手机带来的亲子矛盾

目?录CATALOGUE02手机带来矛盾的表现01班会背景与目的03矛盾产生的原因分析04班会活动设计05解决矛盾的建议06班会总结与期望

班会背景与目的01

班会背景阐述手机成亲子关系挑战孩子因手机采取极端行为孩子沉迷手机手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，亲子关系也因手机使用问题面临着诸多挑战。孩子作为互联网时代的“原住民”，对手机有着强烈的依赖，吃饭时眼睛不离屏幕，作业也因手机而抛诸脑后。有的孩子因家长不让玩手机而采取极端行为，如离家出走、跳河、跳楼等。家长过度管控手机带来危机有的家长过度管控，一味没收手机，引发激烈冲突，对孩子使用手机听之任之，导致孩子过度沉迷。手机就像一把双刃剑，一方面为生活带来便利，另一方面却成为亲子关系的“杀手”，给家庭带来危机。亲子班会课化解矛盾手机带来亲子矛盾，家庭危机引发社会关注，亲子班会课旨在化解矛盾，改善亲子关系。

正视手机问题本次亲子班会课旨在让家长和孩子共同正视手机问题，通过活动认识到过度使用手机的危害。增进理解引导双方站在对方的角度思考问题，增进彼此理解，寻找解决手机使用矛盾的有效方法。制定规则探讨并寻找解决手机使用矛盾的有效方法，如制定合理的手机使用规则、开展丰富的亲子活动等。促进亲子关系和谐促进亲子关系和谐，营造良好的家庭氛围，让手机成为促进家庭幸福生活的工具。班会目的说明

手机带来矛盾的表现02

孩子方面表现孩子成绩下滑在手机的影响下，许多孩子的生活发生了巨大改变，课堂上，本该专注听讲的孩子，却因想着手机里的游戏和社交信息而心不在焉，成绩逐渐下滑。01孩子不愿交流回到家中，孩子不再愿意与家人交流，一心沉浸在手机世界里，吃饭时，手机摆在桌上，眼睛紧盯着屏幕，饭菜凉了也顾不上吃。熬夜玩手机晚上，孩子熬夜玩手机，严重影响睡眠质量，导致第二天精神萎靡，长时间盯着手机屏幕，对孩子的视力伤害极大，不少孩子年纪轻轻就戴上了眼镜。手机让孩子孤僻手机还让孩子变得孤僻，户外活动和与朋友交流的时间大幅减少，不利于他们的身心健康发展，亲子关系变得紧张。020304

家长方面表现部分家长采取了过度管控的方式，看到孩子玩手机，就会严厉呵斥，甚至直接没收手机，这种简单粗暴的做法，往往会引发亲子争吵。01孩子会觉得家长不尊重自己，对家长的管教产生反感，甚至采取对抗行为，比如偷偷找其他手机玩，或者与家长冷战。02禁果效应家长的过度管控，还可能让孩子对手机产生更强烈的渴望，就像“禁果效应”一样，越不让玩越想玩。03家长在情绪失控时，可能会对孩子说出一些伤人的话，进一步伤害孩子的自尊心，让亲子关系陷入恶性循环。04家长的过度管控也可能让孩子失去自我管理的机会，不利于他们培养自律能力，手机使用习惯也养成不良。05亲子争吵缺失自我管理机会家长情绪失控家长过度管控

矛盾产生的原因分析03

孩子原因分析自控力差孩子自控能力较差，面对手机里丰富多彩的游戏、动漫、社交软件等诱惑，很难抵挡。手机就像一个充满魔力的盒子，吸引着他们不断探索。兴趣单一孩子缺乏其他兴趣爱好，当课余时间无处打发时，手机就成为了他们消遣的首选；在现实生活中遇到压力或困难时，他们也更倾向于在手机中寻找慰藉。好奇心强孩子好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，手机作为高科技产品，能让他们接触到各种各样的信息和玩法，满足他们的好奇心理。

家长原因分析家长缺乏与孩子有效沟通的技巧和耐心，当孩子沉迷手机时，往往只是简单粗暴地批评、指责，而没有深入了解孩子内心的想法和需求，导致孩子产生逆反心理。缺乏沟通部分家长在教育孩子时，采取过度溺爱或过度严厉的方式，这可能导致孩子对手机使用失去控制，或激起孩子的反抗，不利于亲子关系的和谐发展。教育方式不当家长自身过度依赖手机也是一个不可忽视的原因，家长经常低头玩手机，对孩子的关注减少，孩子便会模仿家长的行为，沉迷于手机。家长依赖手机

班会活动设计04

亲子手机使用调查班会一开始，我们进行了亲子手机使用问卷调查，让家长和孩子分别填写自己每天使用手机的时长和使用场景，以了解彼此的手机使用情况。开场互动环节手机使用趣事分享我们抽取了几份问卷进行展示，并邀请了家长和孩子上台分享手机使用的趣事，比如孩子用手机拍下家庭温馨瞬间的趣事，家长因孩子用手机做笔记而感到欣慰的故事等。营造轻松氛围通过调查问卷的展示和手机使用趣事的分享，我们营造了轻松愉快的氛围，让家长和孩子放下心中的戒备，为后续深入讨论手机问题奠定了基础。

主题讨论环节分组与话题卡片我们将家长和孩子分成小组，每个小组收到讨论话题卡片，上面的话题包括“手机带来的利弊”和“我对手机使用的想法和期望”等。小组成员围绕话题展开讨论，孩子畅所欲言表达手机带来的便利与困扰，家长则分享对孩子使用手机的担忧和期望。每组选出一名记录员，记录大家的观点。讨论结束后，每组派代