职场压力管理培训课件[1] (2).pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害第二章职场压力的来源分析第三章职场压力管理策略第四章职场压力管理的实践方法第五章职场压力管理的长期策略第六章职场压力管理的总结与展望1

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍性78.6%的受访者表示长期处于高压工作状态场景描述小王作为产品经理的工作压力与疲惫感内容框架职场压力的定义、类型、原因及影响数据分析3

压力的类型与表现工作压力项目截止日期、业绩指标、工作负荷的具体表现人际压力领导风格、同事关系、沟通障碍的具体表现生活压力家庭责任、经济负担、健康管理的具体表现4

压力对个人的健康影响数据支撑研究表明压力对心血管疾病和抑郁症的影响案例分析