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- 2026-01-28 发布于北京
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;;一、推法:包括直推法、旋推法、分推法、合推法。
二、拿法:包括二指拿、三指拿、四指拿、五指拿
三、按法:指按、掌按
四、摩法
五、揉法
六、擦法
七、捏法
八、掐法
;;;;;耳后高骨
位置:耳后入发际,乳突后缘下陷中。
操作:两拇指或中指端揉
功用:疏风解表
;天柱骨
位置:颈后发际正中至大椎穴成一直线
操作:用拇指或示中指自上向下直推
功用:降逆止呕,祛风散寒
;;肩井
位置:在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处
操作:用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,一般提拿5次
功用:发汗解表,补益气血
;;;;;肾顶
位置:在小指顶端
操作:以中指或拇指端按揉
功用:揉肾顶能收敛肾气,固表止汗
;掌小横纹
位置:掌面小指根下,尺侧纹头
操作:用中指或食指按揉
;小横纹
位置:在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处
操作:以拇指甲掐;或推小横纹
功用:开胸散郁,化痰涎
;五指节
位置:在手背,五指第1指间关节处
操作:用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5-20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100-200次。
功用:掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。
;板门
位置:手掌面大鱼际半面
操作:用拇指按揉板门,顺时针、逆时针均可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门可以止吐,反之,称为板门推向横纹,可以止泻。
功用:健脾和胃,消食导滞;;;手阴阳
位置:掌侧腕横纹。拇指侧为阳池,小指侧为阴池。
操作:两拇指自掌侧腕横纹中央向两旁分推
;;小天心
位置:在大小鱼际交接处凹陷中
操作:用指端揉,称揉小天心
以中指尖或曲曲的指间关节捣
功用:揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣
能安神镇惊
;;;;;;;;;;谢谢大家!
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