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2025年8月高血压、糖尿病健康管理培训试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.高血压患者应如何进行饮食管理？()

A.饮食要清淡，限制盐分摄入

B.高脂肪、高热量饮食有利于控制血压

C.不限制饮食，多运动即可

D.多吃水果和蔬菜，减少蛋白质摄入

2.糖尿病患者的血糖控制目标是多少？()

A.非糖尿病患者血糖控制目标

B.糖尿病患者空腹血糖控制目标7.0mmol/L

C.糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标10.0mmol/L

D.糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标6.5%

3.高血压患者进行运动时，应遵循哪些原则？()

A.每周至少运动3次，每次30分钟以上

B.运动强度以不出汗、不疲劳为宜

C.运动时心率应控制在最大心率的50%以下

D.运动方式以散步、太极拳为主

4.糖尿病患者的饮食中，哪种食物不宜过多摄入？()

A.蔬菜

B.蛋白质

C.粗粮

D.水果

5.高血压患者测量血压时，应保持什么姿势？()

A.站立位

B.躺卧位

C.坐位

D.双手握拳

6.糖尿病患者的血糖监测频率是多少？()

A.每日监测一次

B.每周监测一次

C.随意监测

D.根据医生建议

7.高血压患者应避免哪些不良生活习惯？()

A.戒烟限酒

B.高盐饮食

C.过度劳累

D.长时间看电视

8.糖尿病患者的饮食中，哪些食物不宜多吃？()

A.蔬菜

B.蛋白质

C.粗粮

D.水果

9.高血压患者如何选择合适的运动方式？()

A.以剧烈运动为主，如跑步、游泳

B.以中等强度有氧运动为主，如散步、太极拳

C.以静力性运动为主，如举重、瑜伽

D.以高强度的无氧运动为主，如短跑、举重

10.糖尿病患者的足部护理应注意哪些方面？()

A.保持足部清洁、干燥

B.定期修剪指甲，避免损伤皮肤

C.避免赤脚行走，穿着合适的鞋袜

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.高血压患者进行饮食管理时，以下哪些措施是正确的？()

A.控制总热量摄入，避免肥胖

B.限制钠盐摄入，每日不超过6克

C.增加钾、钙、镁的摄入量

D.避免饮酒，戒烟

12.糖尿病患者的血糖监测方法包括哪些？()

A.餐前血糖监测

B.餐后2小时血糖监测

C.糖化血红蛋白检测

D.血糖仪自测

13.高血压患者进行运动时，以下哪些运动类型是适宜的？()

A.散步

B.太极拳

C.游泳

D.高强度间歇训练

14.糖尿病患者的饮食中，以下哪些食物是推荐的？()

A.全谷物

B.豆类

C.鱼类

D.高糖饮料

15.糖尿病患者的足部护理，以下哪些措施是必要的？()

A.保持足部清洁和干燥

B.定期检查足部，及时发现伤口和感染

C.穿着合适的鞋袜，避免摩擦和压迫

D.使用热水泡脚，促进血液循环

三、填空题(共5题)

16.高血压患者每日盐摄入量应控制在多少克以下？

17.糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）控制目标应低于多少？

18.糖尿病患者的足部护理中，每天应检查足部的时间是？

19.高血压患者进行运动时，心率应控制在什么范围内？

20.糖尿病患者在饮食中，推荐每天摄入多少克的膳食纤维？

四、判断题(共5题)

21.高血压患者可以通过单纯饮食控制血压。()

A.正确B.错误

22.糖尿病患者可以不进行血糖监测。()

A.正确B.错误

23.高血压患者应该避免所有类型的运动。()

A.正确B.错误

24.糖尿病患者的饮食中，所有水果都应该避免。()

A.正确B.错误

25.糖尿病患者的足部护理不需要特别重视。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明高血压患者如何通过饮食管理来控制血压？

27.糖尿病患者的血糖监测有哪些重要性？

28.如何正确进行糖尿病患者的足部护理？

29.高血压患者在进行运动时，有哪些注意事项？

30.糖尿病患者在日常生活中，如何管理自己的饮食和运动？

2025年8月高血压、糖尿病健康管理培训试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】高血压患者应选择低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，限制钠盐摄入量，多吃蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，避免高热量、高脂肪饮食。

2.【答案】D

【解析】糖尿病