冀教版体育与健康七年级全一册《第12课 中华传统养生术》大单元教学设计.docx

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冀教版体育与健康七年级全一册《第12课中华传统养生术》大单元教学设计

一是内容分析与整合

1.教学内容分析

中华传统养生术作为冀教版七年级体育与健康教材的核心内容，承载着深厚的文化底蕴与实践价值。本课聚焦太极拳、八段锦等经典养生方法，其本质并非单纯的动作模仿，而是融合了“形神共养”的哲学思想与“天人合一”的健康理念。通过研读教材可知，七年级学生需掌握基础动作要领，如八段锦的“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”，这些动作设计精妙，既锻炼肢体协调性，又调节内脏功能。然而，教学内容隐含深层挑战：学生易将养生术误解为“老年人活动”，忽视其科学性与时代价值。结合一线教