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幼儿园心理健康教育实用教案

在幼儿园阶段，孩子们如同破土而出的嫩芽，不仅身体在快速成长，心理的健康发展更是未来人格健全的基石。心理健康教育不是孤立的课程，而是渗透在幼儿一日生活的点滴之中，需要教师的细心观察、耐心引导和智慧启迪。本教案旨在提供一些具体、可操作的活动方案，帮助教师在日常教学中有效地融入心理健康教育内容，促进幼儿情绪、社交及自我认知等方面的健康发展。

教案一：我的情绪小怪兽——认识和表达我的情绪

活动目标

1.认知目标：认识常见的基本情绪（如开心、生气、难过、害怕等），能说出情绪的名称。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.技能目标：学习用简单的方式（如语言、表情、动作、绘画）表达自己的情绪。

活动准备

1.物质准备：绘本《我的情绪小怪兽》（或类似情绪主题绘本）、不同颜色的情绪卡片（黄色-开心，蓝色-难过，红色-生气，黑色-害怕，绿色-平静等）、对应的情绪表情图片、空白画纸、彩笔、“情绪角”布置（可放置柔软的靠垫、毛绒玩具等）。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的初步体验。

活动过程

一、暖场导入：神秘的小怪兽（约5分钟）

1.教师引导：“小朋友们，今天老师带来了一位神秘的朋友，它的名字叫‘情绪小怪兽’。这个小怪兽最近有点不开心，因为它把自己的情绪都混在了一起，变得乱七八糟。我们一起来看看它怎么了，好吗？”

2.出示绘本：展示绘本《我的情绪小怪兽》封面，引导幼儿观察小怪兽的表情和颜色，猜猜它现在可能是什么心情。

二、展开与体验：情绪小怪兽的颜色（约15-20分钟）

1.共读绘本，认识情绪：

*教师带领幼儿共读绘本，重点引导幼儿观察不同颜色的小怪兽代表的不同情绪（如黄色代表开心，蓝色代表难过等）。

*提问互动：“小朋友们，你们看到黄色的小怪兽，觉得它现在心情怎么样？”“什么时候你会像蓝色小怪兽一样难过呢？”

*出示情绪卡片和表情图片，帮助幼儿将颜色、表情与情绪名称建立联系。

2.分享交流，表达情绪：

*“情绪小调查”：教师引导幼儿说说自己最近一次感到开心/生气/难过的事情，鼓励幼儿用简单的语言表达。

*例如：“老师昨天吃到了甜甜的草莓蛋糕，觉得很开心，就像黄色的小怪兽一样。你们有什么开心的事情要分享吗？”

*对于表达有困难的幼儿，可以引导他们用动作或指认情绪卡片来表达。

3.情绪小游戏：“情绪变变变”：

*教师说一个情绪名称（如“开心”），幼儿做出相应的表情和动作。

*也可以播放不同情绪的音乐片段，让幼儿用身体动作表现自己感受到的情绪。

三、结束与延伸：我的情绪小画家（约10分钟）

1.绘画表达：“现在请小朋友们当小画家，画出你现在的心情，或者你最喜欢的一种心情。可以用不同的颜色来画哦！”

2.作品分享：邀请几名幼儿展示自己的画作，并说说画的是什么情绪。教师给予积极回应和鼓励。

3.总结提升：“小朋友们，我们每个人都会有各种各样的情绪，开心、生气、难过都是很正常的。当我们有不开心的情绪时，要告诉老师或爸爸妈妈，我们可以一起想办法让心情变好。我们的‘情绪角’也欢迎大家去那里静静地待一会儿，或者和好朋友聊聊天。”

活动延伸

1.区域活动：在美工区提供材料，让幼儿制作自己的情绪小怪兽玩偶或情绪面具。

2.日常渗透：在一日生活中，教师注意观察幼儿的情绪变化，及时与幼儿沟通，鼓励他们表达自己的感受。

3.家园共育：鼓励家长与孩子在家中也进行情绪交流，共同阅读情绪绘本。

活动反思（教师课后填写）

*幼儿是否对活动内容感兴趣？参与度如何？

*大部分幼儿能否准确识别和表达几种基本情绪？

*活动中哪些环节最有效？哪些环节需要改进？

*在引导幼儿表达负面情绪时，幼儿的反应如何？教师的回应是否恰当？

*后续可以开展哪些相关活动来巩固和深化幼儿的情绪认知与表达能力？

教师小贴士

*尊重每一个幼儿的情绪表达，不评判、不否定。

*创造安全、宽松的心理氛围，让幼儿敢于表达真实的感受。

*教师自身的情绪状态对幼儿有潜移默化的影响，请注意保持积极平和的心态。

教案二：我会交朋友——学习与同伴友好相处

活动目标

1.认知目标：了解一些基本的交友技巧，知道朋友之间应该友好相处。

2.情感目标：体验与同伴友好交往的快乐，愿意主动结交新朋友。

3.技能目标：尝试运用简单的交往语言和行为（如打招呼、分享、合作）与同伴互动。

活动准备

1.物质准备：情景图片（展示友好交往和不友好交往的情景）、小玩偶若干、歌曲《找朋友》、分享用的小玩具或零食（确保安全卫生）。

2.经验准备：幼儿已有一定的同伴交往经验。

活动过程

一、歌曲导入：《找朋友》