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冠心病的运动指导演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS冠心病的运动指导背景：从”心脏危机”到”运动救赎”的认知转变现状：从”谈动色变”到”盲目冒进”的现实困境分析：运动对冠心病的”双刃剑”效应措施：科学运动方案的”三步走”制定法应对：运动中常见问题的”现场处置”指导：从”不敢动”到”会运动”的”全程陪伴”总结：运动指导的核心是”科学与温度的结合”目录

PART01冠心病的运动指导

PART02背景：从”心脏危机”到”运动救赎”的认知转变

背景：从”心脏危机”到”运动救赎”的认知转变冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是因冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，进而造成