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精神卫生知识竞赛试卷2025年备考必做试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的基本标志是什么？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.适应能力强

D.以上都是

2.以下哪项不是心理健康问题？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.智力低下

D.睡眠障碍

3.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.治疗心理疾病

C.培养心理医生

D.以上都不是

4.以下哪种行为有助于心理健康？()

A.长时间加班工作

B.经常参加体育锻炼

C.长期熬夜

D.沉迷网络游戏

5.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.恢复心理平衡

C.治疗心理疾病

D.预防心理问题

6.心理健康教育通常在哪个阶段进行？()

A.学龄前

B.小学阶段

C.中学阶段

D.大学阶段

7.以下哪种心理疾病不属于神经症？()

A.强迫症

B.焦虑症

C.抑郁症

D.精神分裂症

8.心理健康教育的主要方法有哪些？()

A.讲座

B.案例分析

C.小组讨论

D.以上都是

9.以下哪种心理现象不属于心理防御机制？()

A.否认

B.投射

C.替代

D.消极应对

二、多选题(共5题)

10.心理健康促进的方法包括哪些？()

A.增强自我意识

B.建立良好的人际关系

C.学会时间管理

D.保持良好的生活习惯

11.以下哪些是心理健康问题的常见症状？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.注意力不集中

D.食欲减退

12.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.评估危机情况

B.提供情感支持

C.制定干预计划

D.实施干预措施

13.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧

C.应对压力的方法

D.心理疾病预防

14.以下哪些因素可能影响心理健康？()

A.生物因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

三、填空题(共5题)

15.心理健康是指个体能够适应环境，并保持良好的认知功能、情绪稳定、以及以下哪种能力？

16.心理健康教育的目标之一是提高个体应对压力的能力，以下哪种方法不是提高应对压力的有效手段？

17.心理危机干预的首要步骤是了解危机的严重程度，这个过程通常称为？

18.心理健康教育的一个重要组成部分是心理健康知识普及，以下哪项不是心理健康知识普及的内容？

19.心理健康教育强调个体应学会自我调节，以下哪种能力是自我调节的核心？

四、判断题(共5题)

20.心理健康问题仅限于心理疾病患者。()

A.正确B.错误

21.心理危机干预应该由专业人士独立完成。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育应该从儿童时期开始。()

A.正确B.错误

23.所有心理健康问题都是因为心理因素造成的。()

A.正确B.错误

24.心理危机干预的目标是迅速解决危机，避免再次发生。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理健康教育在学校教育中的重要性。

26.如何有效地进行心理危机干预？

27.什么是心理防御机制？它有哪些作用？

28.如何通过生活方式改善心理健康？

29.心理健康与身体健康之间有什么关系？

精神卫生知识竞赛试卷2025年备考必做试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康包含情绪稳定、智力正常、适应能力强等多个方面，因此D选项正确。

2.【答案】C

【解析】智力低下属于智力发展问题，不属于心理健康问题，其他选项均为心理健康问题。

3.【答案】A

【解析】心理健康教育的目的是提高人们的心理素质，预防心理疾病，而不是治疗或培养心理医生。

4.【答案】B

【解析】体育锻炼有助于释放压力，改善情绪，是促进心理健康的好方法。

5.【答案】B

【解析】心理危机干预的主要目的是帮助个体恢复心理平衡，缓解危机状态。

6.【答案】D

【解析】大学阶段是心理素质形成的关键时期，因此心理健康教育通常在大学阶段进行。

7.【答案】D

【解析】精神分裂症属于重性精神疾病，不属于神经症范畴。

8.【答案】D

【解析】心理健康教育可以通过讲座、案例分析、小