真正的自我，发现你最美的班会.pptxVIP

2026/01/05;CONTENTS;CONTENTS;班会背景与意义;青少年自我认知的时代挑战;自我认知对成长的核心价值;本次班会的三维目标设定;自我认知的核心要素;性格特质的多维解析;兴趣爱好与潜能发现;价值观与人生方向探索;优势与待提升方面的平衡;探索真实自我的方法;内省与反思：日记与冥想实践;他人视角：反馈与互评技巧;心理测试辅助工具应用;情境体验：角色扮演与叙事;班会活动设计与实施;暖场活动：优点轰炸与价值发现;核心活动：自我画像与故事分享;小组协作：价值观排序与讨论;情景模拟：压力应对与情绪管理;自我成长与潜能激发;目标设定：SMART原则实践;自信心培养的有效策略;压力与情绪的科学管理方法;批判性思维与创新能力培养;案例分享与反思;名人自我发现的启示故事;同龄人成长案例分析;自我反思与感悟交流;未来行动与支持体系;个人成长计划制定指南;班级互助与持续反馈机制;资源支持与心理辅导途径;THEEND