高中心理教学公开课课件《我的注意力我做主》.pptVIP

V1欢迎来到心理健康教育课堂袁才雯我们的课堂契约积极参与真诚分享尊重彼此用心倾听我的我做主注意力我们为什么要集中注意力？智力注意力记忆力观察力想象力思维力最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法，聚精会神的状态比知识还重要。——意大利的著名教育家蒙台梭利注意力很重要！寻根究底2、让我们分心的原因有哪些？身体状态不佳情绪不好外界环境有干扰自控能力有点差对课程不感兴趣注意力不集中的原因抛砖11、钟表一共嘀嗒了多少声？2、为什么第二次能有更多的同学回答这个问题了？提前准备有目标抛砖2把数字100倒数到1刚才是什么影响到你的发挥？让你想到了什么？内外干扰需排除抛砖31、为什么有些同学会看不到大猩猩？2、为什么我们不能做到既能数清传球次数，又能看到其他的变化？一心一意全投入3、在学习中我们还有哪些一心二用的情况呢？头脑风暴对于集中注意力，你有什么好的办法？要求：轮流发言，尊重和倾听每一个想法找个代表记录并准备发言如何集中我们的注意力?1、提前准备有目标2、内外干扰需排除3、一心一意全投入4、节奏分明的处理学习与休息的关系5、保持空间的清静6、改变自己对学科或老师的不合理认识7、做些提高注意力的训练课后作业请为自己写一句提醒自己集中注意力的话