情绪管理培训PPT[1].pptxVIP

第一章情绪管理的重要性与认知第二章情绪识别与自我觉察第三章情绪调节：实用技巧与工具第四章情绪表达：有效沟通与冲突化解第五章情绪调节：长期习惯的养成第六章情绪管理：持续进阶与未来发展

01第一章情绪管理的重要性与认知

情绪管理：现代职场必备技能情绪管理的定义与价值引入场景与数据支撑情绪管理对个人效能的影响具体数据与案例引入情绪管理对团队效能的影响组织行为学视角分析情绪管理对组织效能的影响企业实践数据与效果展示情绪管理的科学依据神经科学与心理学理论支持情绪管理的学习目标与路径课程设计与学员收益

情绪管理的四个维度认知维度：情绪识别与分类引入场景与工具介绍理解维度：情绪背后的需求分析案