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有纪律的休息

每周至少要出汗一次！

无所事事并非德国人的发明。即使在下班后，联邦公民也很难简单地

放松。在德国，休闲不仅令人疲惫，而且组织得非常周到。

走出自家四壁：这一直是德国人的首要休闲准则。然而，如今在自家

花园里度过一个下午已经远远不够了。

城市旅行、体育旅游和养生周在德国越来越受欢迎。为了在这些活动中看起来尽可能好，人们或多或少会

进行有规律的运动。

近2500万德国人每周至少出汗一次–其中大多数人在慢跑、北欧式健行、直排轮滑或骑自行车时出汗。这

让经济感到高兴。因为德国人的爱好可以赚取大量资金。根据联邦统计局的数据，每个私人家庭每月平均

花费约250欧元用于休闲活动。这几乎占总收入的12%。

然而，德国人也会利用他们的闲暇时间工作。每三个人中就有一个从事志愿活动，许多人参与俱乐部活动——

例如足球俱乐部、保龄球俱乐部、射击俱乐部或合唱团。因此，俱乐部生活仍然是德国人最喜欢的休闲活

动。

然而，社会学家预测了一个新趋势——从俱乐部回到自己的家中。由于现代工作时间模式，许多家庭成员

同时有空的时间越来越少。因此，科学家们认为，德国人将来会更倾向于在家里与伴侣和家人共度宝贵的

闲暇时光。

词汇表

恢复，die–恢复健康和工作能力恢复

纪律;学科;(运动)项目vi.出汗–分泌汗水无所事事–无所作为;懒散;游手好闲发明;虚构–新创造的事物，可能是虚构的，

不基于事实或现实编造下班–工作日结束后的休闲时间(一般组合:下班后)对某人来说是一件困难的事情–某人觉得某事

很难恢复体力;休养生息–休息以恢复新的力量劳累的、疲劳的、辛苦的–令人疲惫的，费力的(尤指身体上的)(精神上的

疲劳:adj.压力大的)自己的家中–自己的住所最高的–最上层的

ErholungmitDisziplin

MindestenseinmalproWocheschwitzenmusssein!

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