做好学生 自我管理 主题班会 PPT课件.pptxVIP

;自我管理概述

自我管理核心要素

自我管理实施方法

班级自我管理实践

自我管理评估与反馈

持续改进与展望;;自我管理的定义与内涵;;优秀学生自我管理案例;;;目标设定与执行;通过ABC情绪管理法（Activating事件-Belief认知-Consequence结果），帮助学生识别非理性压力源，例如将考试焦虑转化为查漏补缺信号。;;;制作打卡墙记录每日完成情况，采用红绿灯标记（绿色达标/黄色延迟/红色未完成），每周生成完成率曲线图。;7，6，5！4，3

XXX;;班级公约制定;;;;目标设定与分解;;教师指导建议;;常见问题解决方案;长期习惯养成;;