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2026年保健按摩师面试题及高分技巧含答案

一、单选题（共10题，每题2分，总分20分）

1.以下哪种手法属于保健按摩的常规放松手法？

A.推拿

B.拔罐

C.刮痧

D.按摩

2.按摩师在操作前应检查客户的哪些部位？

A.皮肤温度

B.毛发状况

C.服装颜色

D.肤色均匀性

3.针对颈椎病客户的按摩力度应为多少？

A.轻柔

B.中等

C.较重

D.轻重交替

4.以下哪种穴位属于足三里穴的准确位置？

A.足背第二、三趾间

B.胫骨前嵴外下方凹陷处

C.足背第一、二趾间

D.足跟内侧

5.按摩后客户的体温通常会有什么变化？

A.上升0.5℃以上

B.下降0.3℃以下

C.基本不变

D.短暂升高后恢复正常

6.保健按摩过程中，以下哪种情况需要立即停止操作？

A.客户出汗较多

B.客户出现轻微疼痛

C.客户皮肤出现红疹

D.客户呼吸加快

7.针对失眠客户的按摩时间通常为多久？

A.20分钟

B.30分钟

C.40分钟

D.50分钟

8.以下哪种按摩手法适合高血压客户？

A.推拿肩颈

B.拍打背部

C.刮痧头部

D.按摩腹部

9.按摩师在操作时应避免哪些行为？

A.与客户交流

B.提问客户感受

C.询问私人问题

D.观察客户反应

10.以下哪种按摩工具适合初次按摩师使用？

A.硬质按摩球

B.软质按摩垫

C.专业按摩刀

D.高压按摩枪

二、多选题（共5题，每题3分，总分15分）

1.保健按摩前需要准备哪些物品？

A.按摩床

B.按摩油

C.纸巾

D.拔罐器具

E.急救箱

2.针对腰肌劳损客户的按摩手法包括哪些？

A.推拿

B.拍打

C.拉伸

D.刮痧

E.点穴

3.按摩师需要观察客户的哪些生理反应？

A.呼吸频率

B.血压变化

C.皮肤颜色

D.肌肉紧张度

E.脉搏跳动

4.以下哪些穴位属于常用保健穴位？

A.合谷穴

B.太冲穴

C.三阴交穴

D.百会穴

E.风池穴

5.按摩后客户的常见感受包括哪些？

A.肌肉放松

B.身体发热

C.头晕目眩

D.疼痛缓解

E.精神愉悦

三、判断题（共10题，每题1分，总分10分）

1.按摩师在操作前不需要询问客户的过敏史。（×）

2.按摩时客户的呼吸频率加快是正常现象。（√）

3.刮痧可以用于所有客户，无需区分体质。（×）

4.按摩师可以随意谈论客户的身体状况。（×）

5.按摩后客户应立即饮用冷饮。（×）

6.足底按摩可以改善睡眠质量。（√）

7.按摩时力度越大效果越好。（×）

8.按摩师需要具备一定的心理学知识。（√）

9.颈椎按摩时可以强行扭转头部。（×）

10.按摩后的皮肤红痕是正常现象，无需处理。（×）

四、简答题（共5题，每题5分，总分25分）

1.简述保健按摩的禁忌症有哪些？

-答案：

-皮肤破损或感染

-怀孕或哺乳期妇女腹部禁按

-严重心血管疾病

-骨质增生部位

-传染病（如乙肝、艾滋病）

2.描述按摩师在操作时的职业礼仪有哪些？

-答案：

-仪容整洁，佩戴工牌

-操作前主动询问客户需求

-保持专业态度，避免闲聊

-操作时注意力度和手法

-结束后礼貌送别客户

3.解释按摩后客户出现肌肉酸痛的原因及处理方法。

-答案：

-原因：按摩时肌肉组织轻微损伤，代谢产物堆积。

-处理：建议客户按摩后多喝水，24小时内避免剧烈运动，可冷敷缓解。

4.列举三种常见的按摩手法并说明其作用。

-答案：

-推拿：放松肌肉，改善血液循环。

-拍打：缓解肩背部疲劳，促进淋巴循环。

-点穴：调节脏腑功能，缓解疼痛。

5.如何判断客户是否适合进行足底按摩？

-答案：

-观察客户是否有足部疾病（如糖尿病足）

-询问是否有足部疼痛或麻木

-确认客户无足部手术史

五、案例分析题（共2题，每题10分，总分20分）

1.案例：一位30岁男性客户，长期久坐办公，出现肩颈酸痛、头晕。按摩师应如何操作？

-答案：

-评估：判断客户为劳损型疼痛，需以放松和缓解为主。

-手法：

-先用拍打手法放松肩背部肌肉

-重点推拿风池穴、肩井穴

-配合头部轻揉缓解头晕

-力度以客户能接受为度，避免过度按压神经节点

2.案例：一位50岁女性客户，有高血压病史，询问是否可以进行按摩。

-答案：

-评估：高血压客户需谨慎按摩，避免头部和颈部的重手法。

-建议：

-先询问血压是否稳定（建议在血压控制稳定时按摩）

-优先选择背部、腰部等安全部位

-按摩时保持轻柔，避免刺激血管

-操作中观察客户反应，如有不适立即停止

六、论述题（共1题，总分10分）