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第一章心理健康的定义与重要性第二章常见心理问题的识别与干预第三章心理健康维护的实用方法第四章企业心理健康的系统建设第五章学校心理健康的预防体系第六章心理健康政策的未来趋势1

01第一章心理健康的定义与重要性

第1页引言：从数据看心理健康问题心理健康问题已成为全球性的公共卫生挑战。世界卫生组织的数据显示，全球每4个人中就有1人受心理健康问题困扰。2021年，全球有超过3亿人患有抑郁症，这一数字在近年来持续攀升。中国的情况同样严峻，2022年国民心理健康报告显示，职场人群焦虑率高达45%，这一数字远高于全球平均水平。更令人担忧的是，许多心理问题在早期并未得到有效识别和干预，导致问题