心脏病患者的生活指导.pptVIP

心脏病患者的生活指导：科学管理，健康生活;;心脏病的全球与中国现状;心脏病患者面临的挑战;;;心脏健康饮食的八大原则;控制食物份量，避免过量摄入;健康脂肪的选择与避免;一日三餐，心脏的守护者;;运动对心脏病患者的益处;运动建议：从量到质;运动安全注意事项;动起来，给心脏加油;;戒烟的重要性与时间线;控制高血压、高胆固醇和糖尿病;心脏病患者的体重管理;戒烟，给心脏新生;;睡眠对心脏健康的深远影响;缓解压力的有效方法;心理健康与心脏病的双向关系;好睡眠，心脏的守护神;;心脏康复的意义与完整流程;居家心脏康复的优势与实施;患者自我管理的核心要点;