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河北版三年级体育下学期测试卷2025-2026

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

河北版三年级体育下学期测试卷2025-2026

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，下列哪项活动属于有氧运动？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.拉伸

2.进行跳绳运动时，正确的握绳方法是？

A.双手紧握绳柄

B.双手分开握绳柄

C.一手握绳柄，一手松开

D.用手指勾住绳子

3.在篮球运动中，运球时应该？

A.用脚踢球

B.用手拍球

C.用头顶球

D.用膝盖夹球

4.进行长跑时，正确的呼吸方法是？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.用嘴和鼻子同时呼吸

5.在足球比赛中，下列哪项行为是犯规的？

A.推对方球员

B.踢球门

C.飞铲对方球员

D.抢球

6.进行立定跳远时，正确的起跳姿势是？

A.双脚并拢起跳

B.双脚分开起跳

C.单脚起跳

D.蹲下起跳

7.在排球运动中，发球时应该？

A.用手抛球

B.用脚踢球

C.用头顶球

D.用手击球

8.进行仰卧起坐时，正确的动作是？

A.双手抱头

B.双手交叉

C.双手放在身体两侧

D.双手举过头顶

9.在跳高运动中，正确的过杆姿势是？

A.跨越式

B.跳马式

C.舞蹈式

D.滚动式

10.进行游泳运动时，正确的呼吸方法是？

A.用嘴呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.用嘴和鼻子同时呼吸

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，跳绳时应该保持______的姿势。

2.进行篮球运动时，运球时应该用______拍球。

3.在足球比赛中，犯规时应该______。

4.进行立定跳远时，起跳前应该______。

5.在排球运动中，发球时应该用______发球。

6.进行仰卧起坐时，应该______。

7.在跳高运动中，过杆时应该采用______。

8.进行游泳运动时，呼吸时应该______。

9.在体育课上，长跑时应该______。

10.进行跳远运动时，落地时应该______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪些属于有氧运动？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.拉伸

2.进行跳绳运动时，以下哪些是正确的握绳方法？

A.双手紧握绳柄

B.双手分开握绳柄

C.一手握绳柄，一手松开

D.用手指勾住绳子

3.在篮球运动中，以下哪些运球方法是正确的？

A.用脚踢球

B.用手拍球

C.用头顶球

D.用膝盖夹球

4.进行长跑时，以下哪些呼吸方法是正确的？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.用嘴和鼻子同时呼吸

5.在足球比赛中，以下哪些行为是犯规的？

A.推对方球员

B.踢球门

C.飞铲对方球员

D.抢球

6.进行立定跳远时，以下哪些起跳姿势是正确的？

A.双脚并拢起跳

B.双脚分开起跳

C.单脚起跳

D.蹲下起跳

7.在排球运动中，以下哪些发球方法是正确的？

A.用手抛球

B.用脚踢球

C.用头顶球

D.用手击球

8.进行仰卧起坐时，以下哪些动作是正确的？

A.双手抱头

B.双手交叉

C.双手放在身体两侧

D.双手举过头顶

9.在跳高运动中，以下哪些过杆姿势是正确的？

A.跨越式

B.跳马式

C.舞蹈式

D.滚动式

10.进行游泳运动时，以下哪些呼吸方法是正确的？

A.用嘴呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.用嘴和鼻子同时呼吸

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跳绳时，应该双脚并拢跳。

2.篮球运球时，应该用单手拍球。

3.足球比赛中，抢到球后可以推对方球员。

4.立定跳远时，起跳前应该摆动双臂。

5.排球发球时，可以用脚踢球。

6.仰卧起坐时，应该双手抱头。

7.跳高时，应该采用跨越式过杆。

8.游泳时，应该用鼻子呼吸。

9.长跑时，应该保持均匀的呼吸。

10.跳远时，落地应该屈膝缓冲。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，跳绳时应该保持什么姿势？

2.进行篮球运动时，运球时应该用什么方法拍球？

3.在足球比赛中，犯规时应该怎么做？

4.进行立定跳远时，起跳前应该做什么准备？

5.在排球运动中，发球时应该用什么方法发球？

6.进行仰卧起坐时，应该注意什么？

7.在跳高运动中，过杆时应该采用什么姿势？

8.进行游泳运动时，呼吸时应该注意什么？

9.在体育课上，长跑时应该注意什么？

10.进行跳远运动时，落地时应该注意什么？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B游泳是有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，适合三年级学生进