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中国舞公开课策划书

一、活动名称

“舞韵中华·雅启新篇”——中国舞体验与鉴赏公开课

二、活动背景与意义

中国舞，植根于中华数千年灿烂文明的沃土，融合了民族音乐、传统美学与肢体艺术，是中华文化不可或缺的瑰宝。它不仅是一种舞蹈形式，更是一种情感的表达、历史的诉说和精神的传承。在快节奏的现代生活中，中国舞以其独特的韵味和深厚的文化底蕴，越来越受到人们的喜爱与追捧，成为提升个人气质、涵养身心、感受传统文化魅力的重要途径。

本次公开课旨在打破专业壁垒，为广大热爱文化艺术、对中国舞抱有好奇与向往的朋友们提供一个近距离接触、亲身体验的平台。通过专业的引导与生动的教学，让参与者初步领略中国舞的基本风采，感受其“形神兼备、内外兼修”的独特魅力，从而激发对中国传统文化及舞蹈艺术的兴趣，丰富精神文化生活，促进文化的传播与普及。

三、活动目标

1.普及与推广：向参与者普及中国舞的基本知识、历史渊源与美学特征，增进对中国传统文化的理解与认同。

2.体验与感受：引导参与者亲身体验中国舞的基本体态、呼吸方法与简单组合，初步感受其韵律美与力量美。

3.兴趣与激发：通过精彩的示范与互动教学，激发参与者对中国舞的学习兴趣，为潜在学员的培养奠定基础。

4.展示与交流：展示中国舞的教学成果与艺术魅力，搭建一个文化交流与分享的平台。

四、活动主题

“形韵之美，心之所向——初探中国舞的雅与韵”

五、目标受众

1.年龄在16周岁以上，对中国舞及传统文化有浓厚兴趣的零基础爱好者。

2.希望通过舞蹈提升个人气质、改善体态、舒缓压力的都市人群。

3.有意向系统学习中国舞，但希望先进行体验了解的潜在学员。

4.对舞蹈艺术鉴赏有兴趣，希望拓宽文化视野的各界人士。

六、活动时间与地点

*时间建议：选择周末下午（如周六或周日14:00-16:00），避开工作日及重大节假日，便于参与者安排时间。具体日期需提前两周确定并发布。

*地点选择：交通便利、环境优雅、空间适宜的专业舞蹈教室或文化活动中心。要求场地具备良好的采光、通风条件，配备专业的舞蹈把杆、地板（木质或专业舞蹈地胶），以及基础的音响设备。

七、组织单位

*主办单位：[例如：XX舞蹈工作室/XX文化艺术中心/XX学校艺术部]

*承办单位：[根据实际情况填写，可与主办单位一致或另设]

*协办单位：[如有赞助或合作单位，在此列出]

八、活动内容与流程设计

(一)前期准备阶段(公开课开始前1-2周)

1.团队组建与分工：明确主讲教师、助教、现场协调、宣传推广、摄影摄像等人员职责。

2.课程内容打磨：主讲教师根据目标受众特点，精心设计公开课教学内容，确保其趣味性、专业性与易学性相结合。

4.报名渠道开通：通过微信公众号、微信群、合作媒体、线下门店等多种渠道发布报名信息，设置报名截止日期，控制参与人数（建议20-30人，确保教学效果与体验感）。

5.场地与物料准备：确认场地使用，准备或租借所需音响设备、背景音乐、饮用水、纸杯、学员签到表、简易小礼品（可选）等。

6.教师与助教准备：教师备好教案、音乐，进行课前演练；助教熟悉活动流程，明确协助重点。

(二)公开课实施阶段(以2小时为例)

*13:30-14:00学员签到与暖场(30分钟)

*工作人员引导学员签到，分发简易资料（如有）。

*播放优美的中国舞乐曲作为暖场音乐，营造轻松愉悦的氛围。

*学员可自由交流，更换舒适的运动服装及舞鞋（建议自带，或由主办方提供简易舞鞋试用）。

*14:00-14:15开场与引言(15分钟)

*主持人（或主讲教师）致欢迎辞，感谢学员的到来。

*简要介绍本次公开课的活动流程、目的与意义。

*介绍主讲教师及助教团队。

*强调课堂纪律与安全注意事项。

*14:15-14:45中国舞概览与文化导入(30分钟)

*主讲教师通过生动的语言、图片或短视频片段，简要介绍中国舞的起源、发展、主要流派（如古典舞、民族民间舞）及其艺术特点。

*赏析经典中国舞片段（如《丝路花雨》、《踏歌》等选段），引导学员感受中国舞的“形、神、劲、律”。

*互动提问：解答学员关于中国舞的初步疑问，激发其学习兴趣。

*14:45-15:30中国舞基础体验(45分钟)

*热身活动(15分钟)：在教师带领下进行针对性的关节活动、柔韧性练习及简单的步伐移动，充分活动身体，为后续学习做准备。强调呼吸与动作的配合。

*基本体态与手位脚位学习(15分钟)：

*讲解并示范中国舞的基本站姿（如“子午相”）、手型（如兰花指、掌、拳）、基本手位（如托掌、按掌、山膀、提襟等）。

*讲解并示范基本脚位（如正步、丁字