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青春期生理与心理变化正确认知与应对.pdf

青春期生理与心理变化正确认知与应对.pdf

    一、悦纳生理变化

    1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入。是

    人一生中身体发育的重要时期。

    2.这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变

    化，的完善，性机能的成熟。

    3.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不

    嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等

    外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

    二、直面心理

    4.

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