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保健按摩师初级理论知识试题(卷)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.保健按摩的基本原则是什么？()

A.按摩力度要均匀

B.按摩顺序要随意

C.按摩部位要全面

D.按摩时间要随意

2.以下哪种情况不适合进行保健按摩？()

A.轻微疼痛

B.疲劳

C.慢性病症状明显

D.轻度高血压

3.按摩师在进行按摩时，以下哪个部位是不应该按摩的？()

A.肩颈部

B.背部

C.骨突部位

D.腿部

4.以下哪种按摩手法适合于缓解肌肉紧张？()

A.指压法

B.按摩棒法

C.按摩椅法

D.按摩球法

5.保健按摩前应该做哪些准备工作？()

A.检查按摩部位是否有皮肤损伤

B.让客户脱掉所有衣物

C.在按摩床上铺上毛巾

D.让客户空腹进行按摩

6.以下哪种情况不适合进行背部按摩？()

A.背部疼痛

B.背部肌肉紧张

C.背部有开放性伤口

D.背部有轻微擦伤

7.按摩师在按摩过程中，以下哪种行为是不正确的？()

A.保持安静，专注按摩

B.与客户进行适当沟通

C.在按摩过程中频繁查看手机

D.保持良好的姿势

8.以下哪种按摩手法适合于放松肌肉？()

A.捶打法

B.按压法

C.滚动法

D.揉捏法

9.保健按摩后，以下哪个建议是不正确的？()

A.饮水充足

B.适当休息

C.立即进行剧烈运动

D.保持良好的饮食习惯

10.以下哪种情况表明按摩效果良好？()

A.客户按摩后感到更加疲劳

B.客户按摩后出现轻微疼痛

C.客户按摩后精神状态好转

D.客户按摩后食欲减退

二、多选题(共5题)

11.保健按摩的适应症包括哪些？()

A.神经系统疾病

B.呼吸系统疾病

C.消化系统疾病

D.运动系统疾病

E.心血管系统疾病

12.在进行保健按摩时，以下哪些注意事项是正确的？()

A.客户应穿着宽松舒适的衣服

B.按摩师应保持良好的手部卫生

C.按摩过程中应避免直接接触客户的眼睛、耳朵和口腔

D.按摩师应定期进行健康检查

E.按摩师在按摩过程中可以边按摩边与客户聊天

13.以下哪些手法属于深层组织按摩？()

A.指压法

B.按摩棒法

C.按摩椅法

D.揉捏法

E.拉伸法

14.以下哪些因素会影响保健按摩的效果？()

A.客户的年龄

B.客户的体质

C.按摩师的技巧

D.按摩的时间长度

E.按摩的环境温度

15.以下哪些症状可能提示按摩过程中出现了不适？()

A.按摩后感到局部疼痛加剧

B.按摩过程中出现头晕、恶心

C.按摩后出现肌肉抽搐

D.按摩后出现皮肤过敏反应

E.按摩后感到极度疲劳

三、填空题(共5题)

16.保健按摩的基本手法包括______、______、______等。

17.在进行保健按摩时，若发现客户有______，应立即停止按摩。

18.保健按摩的目的是通过______，达到缓解疲劳、改善身体状况的目的。

19.按摩师在按摩过程中，应确保客户感到______，避免造成不适。

20.保健按摩的禁忌症包括______、______、______等情况。

四、判断题(共5题)

21.保健按摩可以在任何情况下进行，不会产生任何副作用。()

A.正确B.错误

22.按摩师在进行按摩时，可以随意调整按摩力度，无需考虑客户的感受。()

A.正确B.错误

23.保健按摩的主要目的是为了治疗疾病。()

A.正确B.错误

24.在进行保健按摩时，客户的衣物应全部脱掉，以便按摩师进行操作。()

A.正确B.错误

25.按摩师在进行按摩时，应该保持良好的姿势和专注的态度。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述保健按摩的基本原则。

27.为什么在保健按摩前需要检查客户的身体状况？

28.保健按摩对哪些人群有特别的注意事项？

29.如何判断按摩师的专业水平？

30.保健按摩后，客户应如何进行自我护理？

保健按摩师初级理论知识试题(卷)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】保健按摩的基本原则之一是按摩力度要均匀，以避免对按摩部位造成伤害。

2.【答案】C

【解析】慢性病症状明显的情况下，按摩可能会加重病情，因此不适合进行保健