情绪调节培训讲义 (2).pptxVIP

第一章情绪调节培训的意义与基础认知第二章认知重评策略的心理学原理第三章情绪表达调节的心理学机制第四章情绪调节的生理调节策略第五章情绪调节的情境选择与修正策略第六章情绪调节培训的实施与评估

01第一章情绪调节培训的意义与基础认知

情绪调节的重要性引入场景内容框架案例引入哈佛大学企业员工情绪调节培训追踪研究情绪调节的定义与数据支持大型电商公司情绪调节培训试点效果

情绪调节的神经科学基础认知引入实验内容框架数据对比哈佛医学院压力调节研究情绪调节涉及的大脑区域和神经机制不同情绪类型调节效果的数据对比

情绪调节的维度与类型引入数据内容框架策略有效性对比加州大学情绪调节问卷研究情绪调节的四个