心理咨询师心理调适培训课件.pptxVIP

第一章心理调适的基本概念与重要性第二章压力管理与心理韧性培养第三章情绪调节与认知重构技术第四章应对职业倦怠与心理创伤第五章心理调适工具箱与实用技巧第六章心理调适的持续发展与专业成长

01第一章心理调适的基本概念与重要性

心理调适的引入：时代呼唤与行业需求在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理咨询师作为心理健康领域的守护者，其自身的心理调适能力直接关系到服务质量和职业可持续发展。根据中国心理卫生协会2023年的调研数据显示，68%的心理咨询师长期处于职业压力状态，其中32%出现轻度抑郁症状，5%达到临床抑郁水平。这一数据揭示了心理咨询师群体面临的严峻挑战：如何在高强度的工作压力下保