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2025年全国大学生525心理健康知识竞赛考核题库及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康知识竞赛中，以下哪项不属于心理健康的标准？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.社会适应良好

D.身体健康

2.以下哪项行为有助于提高心理承受能力？()

A.过度依赖他人

B.避免面对问题

C.积极寻求解决方案

D.消极等待

3.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.恢复心理健康状态

C.预防心理疾病

D.改善人际关系

4.以下哪项不属于心理健康教育的内容？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康技能训练

C.心理疾病治疗方法

D.心理健康促进活动

5.心理压力过大时，以下哪项行为有助于缓解压力？()

A.过度工作

B.过度饮酒

C.适当运动

D.拒绝社交

6.以下哪项不属于心理辅导的原则？()

A.尊重个体

B.热情关怀

C.严格保密

D.强制干预

7.心理健康知识竞赛中，以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.社会适应良好

D.过度依赖药物

8.以下哪项不属于心理健康教育的方法？()

A.讲座培训

B.案例分析

C.心理咨询

D.生理健康教育

9.心理危机干预的关键环节是什么？()

A.评估危机程度

B.制定干预计划

C.实施干预措施

D.评估干预效果

10.以下哪项不属于心理辅导的技巧？()

A.倾听

B.积极关注

C.指导性提问

D.强制性要求

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响？()

A.学业压力

B.人际关系问题

C.经济困难

D.家庭问题

E.个人性格特点

12.心理健康教育中，以下哪些方法可以有效地促进学生的心理健康？()

A.心理健康课程教育

B.心理健康讲座

C.小组讨论

D.心理咨询服务

E.体育锻炼

13.心理危机干预时，以下哪些步骤是必要的？()

A.危机评估

B.危机沟通

C.危机预防

D.危机应对

E.危机后续跟踪

14.以下哪些行为有助于提升个人心理素质？()

A.保持乐观态度

B.学会情绪管理

C.增强自我认知

D.培养兴趣爱好

E.增加社交活动

15.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康技能训练

C.心理疾病预防

D.心理危机干预

E.心理健康促进活动

三、填空题(共5题)

16.心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的______状态。

17.心理危机干预的首要任务是______，以评估危机程度。

18.心理健康教育中，______是帮助个体识别和应对心理问题的重要技能。

19.在心理辅导过程中，______是建立良好辅导关系的基础。

20.心理健康促进活动的主要目的是______，提高学生的心理健康水平。

四、判断题(共5题)

21.心理疾病只发生在精神病患者身上。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育应该从学生入学开始贯穿整个大学阶段。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预的目的是消除所有危机。()

A.正确B.错误

24.心理辅导过程中，辅导师应该保持中立，不发表任何个人意见。()

A.正确B.错误

25.心理健康知识竞赛的目的是为了娱乐，不需要深入了解心理健康知识。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育的意义。

27.如何进行有效的心理危机干预？

28.心理健康教育中，如何开展心理健康课程教育？

29.心理辅导过程中，如何处理来访者的隐私问题？

30.请谈谈心理健康教育在高校中的重要性。

2025年全国大学生525心理健康知识竞赛考核题库及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。心理健康包括智力正常、情绪稳定、社会适应良好等方面，但身体健康不属于心理健康的标准。

2.【答案】C

【解析】提高心理承受能力需要积极面对问题，寻求解决方案。过度依赖他人、避免面对问题、消极等待都会降低心理承受能力。

3.【答案】B

【解析】心理危机干