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2025年健康管理师职业能力考核试卷及答案详解

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康风险评估的步骤？()

A.收集个体健康信息

B.评估个体健康状况

C.分析个体健康状况

D.制定健康干预计划

2.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.心脏病

3.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则不包括以下哪项？()

A.科学性原则

B.教育性原则

C.实用性原则

D.保密性原则

4.以下哪项不是膳食指南推荐的食物种类？()

A.谷薯类

B.蔬菜类

C.水果类

D.酒精类

5.以下哪种运动方式对心血管系统最有益？()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.静态拉伸

D.力量训练

6.以下哪种行为习惯不利于心理健康？()

A.积极参加社交活动

B.保持乐观心态

C.长时间过度劳累

D.合理安排作息时间

7.以下哪种情况不属于健康风险评估中的风险因素？()

A.高血压

B.吸烟

C.肥胖

D.遗传因素

8.以下哪种疾病不属于传染病？()

A.肺结核

B.痢疾

C.癌症

D.病毒性肝炎

9.以下哪项不是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.过度饮酒

10.以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.情绪稳定

D.焦虑情绪

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是膳食指南推荐的健康饮食原则？()

A.多样化膳食

B.控制总能量摄入

C.限制钠盐摄入

D.增加脂肪摄入

E.适量饮酒

12.健康管理师在开展健康教育活动时，应考虑以下哪些因素？()

A.目标人群的健康需求

B.健康教育资源的可用性

C.健康教育活动的形式

D.健康教育活动的频率

E.健康教育活动的预算

13.以下哪些属于慢性非传染性疾病的危险因素？()

A.不健康饮食

B.吸烟

C.缺乏运动

D.酗酒

E.环境污染

14.以下哪些是健康风险评估报告的主要内容？()

A.个人健康信息摘要

B.健康风险评估结果

C.健康风险等级

D.健康风险因素分析

E.健康干预建议

15.以下哪些是促进心理健康的行为习惯？()

A.保持乐观心态

B.积极参加社交活动

C.管理压力

D.保持良好的作息时间

E.长期过度劳累

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用健康风险评估工具，其中最常用的评估方法是________。

17.在制定健康管理方案时，应首先________，以确定个体的健康需求和风险因素。

18.膳食指南中建议，成年人每天摄入的食盐量应不超过________克。

19.健康生活方式的四大基石包括________、________、________和________。

20.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循的原则之一是________，尊重个体的隐私和选择。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以通过预测个体未来健康状况来提供健康干预措施。()

A.正确B.错误

22.膳食指南建议，每天摄入的糖分应该占总能量摄入的30%以上。()

A.正确B.错误

23.吸烟对心血管系统的影响可以通过戒烟来立即逆转。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在开展健康教育活动时，应避免使用专业术语，以确保所有参与者都能理解。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题主要是由遗传因素引起的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康风险评估在健康管理中的作用。

27.如何根据个体的健康状况制定合理的膳食计划？

28.在开展健康教育活动时，如何提高参与者的积极性？

29.如何帮助吸烟者戒烟？

30.如何评估健康干预措施的效果？

2025年健康管理师职业能力考核试卷及答案详解

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】健康风险评估的步骤包括收集个体健康信息、评估个体健康状况和制定健康干预计划，不包括分析个体健康状况。

2.【答案】C

【解析】流感属于传染性疾病，不属于慢性非传染性疾病。

3.【答案】D

【解析】