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2025年健康管理师之健康管理师三级考试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.1型糖尿病的主要病因是什么？()

A.遗传因素

B.饮食不当

C.感染因素

D.情绪因素

2.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.适量运动、心理平衡、充足睡眠、合理膳食

C.合理膳食、充足睡眠、心理平衡、戒烟限酒

D.烟草、酒精、药物、饮食

3.高血压患者饮食中应该限制哪种食物的摄入？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.纤维

4.以下哪项不属于健康风险评估的主要方法？()

A.问卷调查法

B.生物医学指标检测法

C.实验室检测法

D.体检报告分析

5.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要症状是什么？()

A.咳嗽、咳痰、呼吸困难

B.发热、寒战、出汗

C.胸痛、胸闷、气促

D.腹泻、恶心、呕吐

6.健康管理的核心是？()

A.预防疾病

B.治疗疾病

C.促进健康

D.提高生活质量

7.以下哪项不属于健康风险评估的指标？()

A.血压

B.血糖

C.体重指数

D.心率

8.健康生活方式的养成需要遵循哪些原则？()

A.科学性、针对性、持续性、全面性

B.科学性、针对性、规律性、全面性

C.科学性、针对性、规律性、持续性

D.科学性、针对性、全面性、规律性

9.以下哪项不属于健康生活方式？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.戒烟限酒

D.过度劳累

10.健康管理的目的是什么？()

A.预防疾病

B.治疗疾病

C.提高生活质量

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于健康风险评估的评估因素？()

A.个人基本信息

B.医学病史

C.生活方式

D.生物医学指标

E.心理状态

12.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.睡眠充足

13.慢性病的一级预防包括哪些措施？()

A.疾病筛查

B.改变不良生活方式

C.药物预防

D.早期干预

E.疾病治疗

14.健康管理中的健康风险评估结果主要包括哪些内容？()

A.风险程度评估

B.疾病危险因素分析

C.健康风险指数

D.健康指导建议

E.健康干预计划

15.以下哪些是健康促进的干预策略？()

A.政策制定

B.环境改善

C.生活方式指导

D.医疗服务提供

E.公众参与

三、填空题(共5题)

16.健康管理师是负责对个体或群体的健康进行全面评估、制定健康管理计划和实施健康干预的专业人员。

17.健康风险评估是一种预测个人未来健康状况和疾病发生可能性的方法。

18.健康生活方式的四大基石包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。

19.慢性病的一级预防是指通过改善环境、控制危险因素和改变生活方式等手段来预防疾病的发生。

20.健康管理的目的是提高个体和群体的健康水平，降低医疗成本，提高生活质量。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以准确预测个体未来发生某种疾病的确切时间。()

A.正确B.错误

22.合理膳食是指摄入的食物种类越多越好。()

A.正确B.错误

23.吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的唯一原因。()

A.正确B.错误

24.健康管理的目的是为了治疗已经发生的疾病。()

A.正确B.错误

25.心理健康与身体健康同等重要，应该得到同等程度的关注。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在健康风险评估中的角色和职责。

27.如何有效地进行健康生活方式的干预？

28.慢性病的一级预防与二级预防有何区别？

29.如何评估健康管理的有效性？

30.请说明健康促进计划应包含哪些关键要素。

2025年健康管理师之健康管理师三级考试题库

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】1型糖尿病主要是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的自身免疫性胰岛β细胞破坏。

2.【答案】A

【解析】健康生活方式的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3.【答案】C

【解析】高血压患者饮食中应该限制高脂肪食物的摄入