2025年健康管理师专业能力考核试卷及答案解析.docxVIP

2025年健康管理师专业能力考核试卷及答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.健康体检

B.健康问卷

C.健康访谈

D.健康报告

2.以下哪种疾病不属于慢性病范畴？()

A.高血压

B.糖尿病

C.脑血管疾病

D.流感

3.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的运动强度应为？()

A.最大心率80%以下

B.最大心率60%以下

C.最大心率70%以下

D.最大心率50%以下

4.以下哪种营养素对维持人体免疫系统功能至关重要？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素C

D.矿物质

5.健康管理师在为个体制定膳食计划时，以下哪项不是优先考虑的因素？()

A.能量需求

B.营养素摄入

C.个人喜好

D.医疗条件

6.以下哪种行为不属于健康生活方式？()

A.戒烟限酒

B.规律作息

C.长时间看电视

D.适量运动

7.健康管理师在指导个体进行体重管理时，以下哪种方法最有效？()

A.短期节食

B.长期节食

C.合理膳食+适量运动

D.服用减肥药物

8.以下哪种疾病与心理健康关系最为密切？()

A.高血压

B.糖尿病

C.抑郁症

D.脑血管疾病

9.健康管理师在为个体进行健康风险评估时，以下哪项不是风险评估的结果？()

A.健康风险等级

B.健康风险因素

C.健康风险预测

D.健康风险治疗

10.以下哪种方法最有利于提高个体的健康素养？()

A.定期体检

B.健康教育

C.药物治疗

D.医疗咨询

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于健康管理师的服务内容？()

A.健康咨询

B.健康评估

C.健康干预

D.疾病诊断

12.以下哪些是预防慢性病的重要生活方式？()

A.适量运动

B.均衡饮食

C.戒烟限酒

D.过度劳累

13.健康管理师在开展健康教育活动时，应考虑哪些因素？()

A.受众需求

B.教育资源

C.教育效果评估

D.教育成本

14.以下哪些是膳食指南中推荐的膳食模式？()

A.素食膳食模式

B.植物性膳食模式

C.鱼类膳食模式

D.动物性膳食模式

15.健康管理师在指导个体进行心理调适时，可以采用哪些方法？()

A.认知行为疗法

B.放松训练

C.情绪宣泄

D.心理疏导

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行个体健康咨询时，首先需要了解的是个体的______。

17.膳食指南建议成年人每天的食盐摄入量不超过______克。

18.健康管理师在评估个体运动能力时，会考虑的运动指标包括______和______。

19.健康风险评估中常用的风险评估工具是______，它通过问卷的形式收集信息。

20.健康管理师在指导个体进行心理健康维护时，会强调的心理健康知识包括______和______。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在为个体进行体重管理时，应该优先推荐使用减肥药物。()

A.正确B.错误

22.慢性病的预防主要通过药物治疗来实现。()

A.正确B.错误

23.健康管理师在评估个体健康状况时，可以通过健康问卷全面了解个体的健康状况。()

A.正确B.错误

24.个体进行体育锻炼时，心率越快越好。()

A.正确B.错误

25.健康生活方式的养成是一个快速的过程。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在个体健康咨询中应该遵循的原则。

27.如何评估个体的运动能力？

28.在开展健康教育活动时，如何提高教育效果？

29.如何制定个体化的膳食计划？

30.心理健康与身体健康之间的关系是什么？

2025年健康管理师专业能力考核试卷及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康报告通常是对个体健康状况的总结，而不是评估方法。

2.【答案】D

【解析】流感是一种急性呼吸道感染，不属于慢性病。

3.【答案】C

【解析】中等强度的运动通常建议为最大心率的70%以下。

4.【答案】C

【解析】维生素C对于维持人体免疫系统功能具有重要作用。

5.【答案】C

【解析】在制定膳食计划时，个人喜好不是首要考虑的因素，而是根据营养需求