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2025年健康管理师健康管理实践评估试卷及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康风险评估的主要方法？()

A.疾病风险评估

B.健康体检

C.健康生活方式评估

D.生命质量评估

2.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则不包括以下哪项？()

A.科学性原则

B.实用性原则

C.系统性原则

D.强制性原则

3.以下哪种营养素摄入过多可能导致肥胖？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

4.以下哪种运动方式对提高心肺功能最为有效？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.拉伸运动

D.瑜伽

5.以下哪项不属于健康风险评估的指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血糖

D.年龄

6.以下哪项不属于健康生活方式的四大基石？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.拒绝吸烟

D.保持乐观

7.以下哪种情况不属于健康体检的异常情况？()

A.血压偏高

B.肝功能异常

C.超重

D.正常

8.以下哪种疾病与不良饮食习惯关系最为密切？()

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

9.以下哪种行为不利于血压控制？()

A.适量运动

B.限制盐摄入

C.戒烟限酒

D.长时间看电视

二、多选题(共5题)

10.健康管理师在开展健康教育活动时，应考虑以下哪些因素？()

A.目标人群的健康需求

B.健康教育的有效性

C.教育资源的充足性

D.社会文化背景

E.个人偏好

11.以下哪些措施有助于预防心血管疾病？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.保持良好的心理状态

12.健康风险评估的结果包括哪些内容？()

A.健康风险等级

B.健康风险因素

C.健康风险预测值

D.健康改善建议

E.健康教育内容

13.以下哪些是健康生活方式的四大基石？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.充足睡眠

14.健康管理师在评估个体营养状况时，应关注以下哪些指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血脂水平

C.血糖水平

D.微量元素摄入

E.膳食纤维摄入

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在为患者制定个体化健康干预计划时，首先需要了解患者的______。

16.世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石包括______、______、______和______。

17.健康管理师在进行健康风险评估时，常用的评估工具是______。

18.在指导患者进行体重管理时，建议患者______，以维持健康的体重。

19.健康生活方式的养成需要______，持之以恒。

四、判断题(共5题)

20.健康管理师在评估个体的健康状况时，仅通过一次体检就能全面了解个体的健康状况。()

A.正确B.错误

21.健康风险评估的目的就是预测个体未来可能发生的疾病。()

A.正确B.错误

22.对于高血压患者来说，降低血压的目标值应该低于120/80mmHg。()

A.正确B.错误

23.健康生活方式的养成只需要一次性的改变就能长期维持。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在开展健康教育活动时，应该完全依据教材内容进行，不应当结合实际情况。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理师在指导个体进行体重管理时，如何制定个性化的饮食计划。

26.如何通过健康生活方式的指导帮助个体降低心血管疾病的风险？

27.在健康风险评估中，如何解释健康风险因素与疾病之间的关系？

28.健康管理师在开展社区健康教育活动时，如何提高教育活动的效果？

29.请阐述健康管理师在患者健康教育中，如何进行个体化健康教育。

2025年健康管理师健康管理实践评估试卷及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】健康风险评估主要通过疾病风险评估、健康生活方式评估和生命质量评估等方法进行，而健康体检是评估手段之一，不属于主要方法。

2.【答案】D

【解析】健康管理师在开展健康教育活动时应遵循科学性、实用性和系统性原则，而强制性原则不是健康管理师开展健康教育活动应遵循的原则。

3.【答案】B

【解析】脂肪是人体能量的