【精品】中小学食品安全PPT模板 (7).pptxVIP

主題班會課件範本食品安全教育彙報人：小任性時間：20XX.7

01不健康的食物Unhealthyfood02健康的食物Healthyfood03飲食衛生DietaryHygiene04包裝袋上的秘密SecretsonPackingBags

不健康的食物UnhealthyFood01

不健康的食物UnhealthyFood4123垃圾食品三無食品過期食品

垃圾食品JunkFood5垃圾食品垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。垃圾食品包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸、火腿等）、餅乾類食品（包括所有加工餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。

十大垃圾食品TopTenJunkFoods601Bbqfood燒烤類食品02Cannedfood罐頭類食品03Processedmeat加工類肉食04Instantnoodlepuffedfood速食麵膨化食品05Frozenfood冷凍類食品

十大垃圾食品TopTenJunkFoods706Friedfoods油炸類食品07Sodaandcola汽水、可樂類08Biscuitfood餅乾類食品09Pickledfoods醃制類食品10Preservedfruits,preserves,plums果脯、蜜餞、話梅

三無食品ThreeNon-productFood8三無食品一般是指：無生產日期、無品質合格證（或生產許可證）以及無生產廠名稱的食品。Nofoodgenerallyrefersto:noproductiondate,noqualitycertificate(orproductionlicense)andnonameofthemanufactureroffood.三無食品

過期食品ExpiredFood9過期食品過期食品是指超過保質期的食品。任何一種食物都有保質期、安全食用期。食品過了保質期就意味著可能已經變質。再食用，就會危害人的身體健康。

02健康的食物HealthyFood

十大健康食物TopTenHealthyFoods11番茄番茄也叫番茄。據營養學家研究測定：每人每天食用50到100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄還含有豐富的抗氧化劑，而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺和美白的效果。此外，番茄可起到防癌和輔助治療癌症的作用。菠菜菠菜也叫波斯菜。菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）等多種營養素。菠菜能通腸導便，防治痔瘡，促進生長發育，增強抗病能力，促進人體新陳代謝，延緩衰老和補血的效果。堅果堅果包括花生、葵花子、核桃、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、開心果、白果和蓮子等。堅果是營養豐富的優良食品，從人類以打獵採集為生的年代開始，堅果一直伴隨著人類，成為人們飲食中的重要組成部分。堅果是護心健腦的好食物，大量研究表明，堅果可以降低患冠心病的幾率，常吃堅果不易患心肌梗塞。

十大健康食物TopTenHealthyFoods12西蘭花西蘭花主要供西餐使用。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄和芹菜都高，尤其是在防治胃癌和乳腺癌方面效果尤佳。西藍花也是健美人士的大愛。燕麥燕麥是一種低糖、高營養和高能食品。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌和防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。據考古專家考察，古代埃及後妃們就有用燕麥水洗浴的習慣。三文魚三文魚是西餐中較常用的魚類原料之一。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。三文魚還能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，具有很高的營養價值，享有“水中珍品”的美譽。三文魚老少皆宜，心血管疾病患者和腦力勞動者。三文魚也是魚類中少有的含鐵高的食物，有助於補鐵。

十大健康食物TopTenHealthyFoods13大蒜大蒜是常見的食物之一，經常食用大蒜