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探寻心理咨询师高自我怜悯水平的影响因素：基于理论与实践的剖析

一、引言

1.1研究背景与意义

在心理健康领域，心理咨询师扮演着至关重要的角色，他们为来访者提供专业的心理支持与引导，帮助其走出心理困境。然而，心理咨询师在长期工作中，不可避免地会面临各种压力与挑战，如来访者的负面情绪传递、咨询效果的压力、职业发展的瓶颈等，这些因素极易导致心理咨询师自身出现心理问题，进而影响其工作质量与个人生活。

自我怜悯（Self-Compassion）这一概念自被提出后，在心理学研究中受到越来越多的关注。自我怜悯是指个体在面对自身的不足、失败或痛苦时，能够以理解、宽容和友善的态度对待自己，同时认识到这些经