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2025年健康管理师试卷及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在进行健康风险评估时，以下哪项不属于健康风险评估的方法？()

A.问卷调查法

B.生物医学检测法

C.实验室检查法

D.心理测试法

2.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.玉米

D.鱼肉

3.以下哪项是高血压的非药物治疗措施？()

A.服用降压药

B.限制食盐摄入

C.增加运动量

D.以上都是

4.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.肺炎

C.糖尿病

D.结核

5.健康管理师在指导患者进行体育锻炼时，应优先推荐哪种运动方式？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.瑜伽

D.跳水

6.以下哪种情况不属于健康管理的目标？()

A.提高生活质量

B.降低医疗费用

C.增加工作压力

D.提高健康意识

7.以下哪种营养素是构成人体细胞的重要成分？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

8.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪项不属于个体健康风险因素？()

A.年龄

B.性别

C.遗传因素

D.心理压力

9.以下哪种疾病属于心理健康问题？()

A.高血压

B.糖尿病

C.抑郁症

D.心肌梗死

10.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种方式最易于被公众接受？()

A.线上讲座

B.纸质宣传册

C.电视广告

D.个人咨询

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在制定个体健康管理计划时，需要考虑哪些因素？()

A.个体健康状况

B.个体生活方式

C.个体心理状态

D.个体经济条件

E.个体社会关系

12.以下哪些行为有助于预防心血管疾病？()

A.适量运动

B.均衡饮食

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.保持良好心态

13.以下哪些属于营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.水和无机盐

14.健康管理师在评估个体健康状况时，常用的评估方法有哪些？()

A.问卷调查

B.生物医学检测

C.实验室检查

D.心理评估

E.生活质量评估

15.以下哪些是促进健康生活方式的措施？()

A.定期体检

B.均衡饮食

C.适量运动

D.戒烟限酒

E.保持良好睡眠

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行个体健康评估时，首先需要收集的是

17.预防慢性病最有效的策略是

18.健康管理师在开展健康教育活动时，应优先传播的知识是

19.评估个体健康状况时，常用的健康风险评估工具是

20.健康管理师在指导患者进行膳食管理时，建议优先选择的食用油是

四、判断题(共5题)

21.健康管理的核心是预防疾病的发生。()

A.正确B.错误

22.所有的高血压患者都需要服用降压药物。()

A.正确B.错误

23.膳食纤维对预防便秘没有任何作用。()

A.正确B.错误

24.健康风险评估问卷的结果可以完全替代医生的诊断。()

A.正确B.错误

25.心理健康与身体健康是相互独立的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育活动时应遵循的原则。

27.如何根据个体的健康状况制定个性化的健康管理计划？

28.请说明健康生活方式对预防慢性病的重要性。

29.健康管理师在指导患者进行运动时，应注意哪些事项？

30.如何提高公众对健康管理的认知和参与度？

2025年健康管理师试卷及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康风险评估通常不涉及心理测试法，而是通过问卷调查、生物医学检测和实验室检查等方法来评估个人的健康状况。

2.【答案】C

【解析】玉米是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道健康。

3.【答案】D

【解析】高血压的非药物治疗措施包括限制食盐摄入、增加运动量等，服用降压药属于药物治疗。

4.【答案】C

【解析】糖尿病是一种慢性非传染性疾病，其特点是长期血糖水平升高。

5.【答案】B

【解析】有氧运动对提高心肺功能和耐力有显著效果，是健康管理师推荐的首选运动方式。

6.【答案】C

【解析】健康管理的目标是提高生活质量、降低医疗费用和提高健康意识，而不是增加工作压力