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体育与健康基础知识

教学目标：

依据“健康第一”的指导思想，以“学生发展为本”，面实施素质教育，

培养学生爱国主义、集体主义和社会主义精神，促进学生德、智、体、美面发

展。通过教学，使学生掌握体育与健康基础知识，了解生活方式与健康的关系,

提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人

生态度。

教材分析

本课为七年级（水平四）健康教育知识，人民教育出版社《体育与健康》

七年级第一章第四节的内容《青少年常见疾病的预防》本节课教学从营养与健康

的关系入手，介绍了青少年养成良好饮食习惯的重要性，着重对如何通过调整饮

食结构和体育锻炼来达到控制体重的方法进行了介绍。本单元共4课时，本次课

为第3课时，重点介绍青春期营养与常见病预防，较好的体现出科学知识在指导

健康生活中的价值。

学情分析

初一学生正处于青春期，生长发育迅速，据了解一日三餐不规律、不吃早

餐的现象在他们当中较为突出，严重影响他们的营养摄入和健康，造成低血糖、

贫血病得现象，经常在升旗仪式、体育课上出现学生晕倒的现象。通过本次课的

学习让学生了解营养与疾病预防的关系，掌握青少年健康饮食的要求，培养学生

健康良好的饮食习惯。

设计思路

本次课以“学生发展为本”，通过评选“班最营养便当”开展活动，探讨

评价便当的标准，学习食物的种类、搭配要求；分析小徐的案例：告诉同学们对

青少年来说除了营养膳食还得重视三餐要定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节

食；由小朱缺铁性贫血的案例建议同学们要多吃富含铁和维生素C的食物。让学

生在活动中学习知I识，调动学生学习的积极性、主动性。

教学手段、方法：

讲解法合作探究法讨论法奖励法

青春期营养与常见病预防

第一课时计划授课教师：白咏梅

教授年级：

七年级

课时：

1课时

教学内容：

青春期营养常见病预防

教学目标：

1.r解青春期营养常见疾病的关系。

2.理解并掌握青少年学生营养饮食要求及常见疾病的预防。

3.培养学生科学健康的饮食习惯，积极健康的生活方式，常见疾病的预防。

教学重、难点:

1.重点：掌握营养饮食的要求疾病预防

2.难点：难点养成健康饮食习惯，预防常见病得预防

教组织形式场时

学教学及要求地间

学生活动教师活动

阶内容器安

段材排

L小组学课

习。件

1

2.教师引、分

导学生。钟