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2025年健康管理师之健康管理师三级通关考试题库带答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是健康风险评估的局限性？()

A.难以预测慢性病的发展过程

B.无法反映个体心理社会因素

C.可用于健康教育和干预

D.受限于评估工具的准确性

2.健康管理师在开展健康咨询时，以下哪种沟通技巧最为重要？()

A.说服技巧

B.倾听技巧

C.反问技巧

D.指导技巧

3.关于生活方式的指导，以下哪项说法不正确？()

A.鼓励适量运动，每周至少150分钟

B.推荐每人每天饮酒量不超过两杯

C.建议多吃蔬菜水果，每人每天至少500克

D.强调保持良好的睡眠质量

4.以下哪项不是健康管理的核心内容？()

A.健康风险评估

B.健康咨询

C.健康保险

D.健康促进

5.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪种方法最为常用？()

A.问卷调查

B.实验室检查

C.医学影像

D.基因检测

6.健康管理师在指导个体进行健康生活方式改变时，以下哪种策略最为合适？()

A.强制改变

B.指令性改变

C.支持性改变

D.自我改变

7.以下哪项不是健康风险评估的主要目的？()

A.预测个体未来健康状况

B.识别个体健康风险因素

C.制定个体化健康管理计划

D.评估医疗保健服务的质量

8.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种形式最为有效？()

A.单一讲座

B.小组讨论

C.网络课程

D.所有形式都有效

9.健康管理师在指导个体进行营养干预时，以下哪种食物最为推荐？()

A.高脂肪、高糖食品

B.中等脂肪、中等糖食品

C.低脂肪、低糖食品

D.膳食纤维含量低食品

10.以下哪项不是健康管理师的基本职责？()

A.提供健康咨询

B.开展健康教育活动

C.处理医疗紧急情况

D.制定个体化健康管理计划

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在开展健康风险评估时，以下哪些是常用的评估方法？()

A.问卷调查

B.实验室检查

C.医学影像

D.健康访谈

E.健康体检

12.以下哪些因素会影响个体健康风险？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.心理因素

D.行为因素

E.医疗保健服务

13.健康管理师在制定个体化健康管理计划时，应考虑以下哪些内容？()

A.个体健康风险因素

B.个体健康状况

C.个体生活方式

D.个体经济条件

E.个体心理状况

14.以下哪些措施有助于提高个体健康素养？()

A.开展健康教育活动

B.提供健康咨询服务

C.鼓励健康生活方式

D.传播健康知识

E.加强健康教育政策

15.健康管理师在指导个体进行健康生活方式改变时，以下哪些策略是有效的？()

A.制定短期目标

B.提供持续支持

C.强调个体责任

D.利用社会支持

E.鼓励自我监控

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在开展健康风险评估时，常用的问卷调查方法包括______、______等。

17.健康管理计划中，个体化健康目标应遵循SMART原则，即目标应该是______、______、______、______和______的。

18.健康促进的基本策略包括______、______、______和______。

19.健康管理师在开展健康咨询时，应遵循的原则包括______、______和______。

20.健康风险评估的主要目的是帮助个体识别______、预测______、制定______和改善______。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体的未来健康状况。()

A.正确B.错误

22.健康管理师在提供健康咨询服务时，可以随意透露客户的个人信息。()

A.正确B.错误

23.健康促进的主要目标是减少慢性非传染性疾病的发生。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式的改变需要立即看到效果，否则个体难以坚持。()

A.正确B.错误

25.健康管理计划应该由个体自行制定，无需健康管理师的参与。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康风险评估时，如何确保评估结果的准确性。

27.健康管理师在制定个体化健康管理计划时，应如何考虑个体的需求和生活环境？