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高脂血症的饮食指导演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS高脂血症的饮食指导背景：认识高脂血症的“无声威胁”现状：高脂血症的“饮食困局”分析：饮食如何影响血脂的“底层逻辑”措施：科学调整饮食的“五大核心原则”应对：特殊人群与场景的“个性化调整”指导：从“知道”到“做到”的“行动指南”总结：饮食调整是“终身的健康投资”目录

PART01高脂血症的饮食指导

PART02背景：认识高脂血症的“无声威胁”

背景：认识高脂血症的“无声威胁”高脂血症，通俗来说就是血液中的脂质（主要包括胆固醇和甘油三酯）水平超过了正常范围。很多人第一次听说这个词，可能是在体检报告上看到“总胆固醇升高”“低密度脂蛋白偏