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2022-2023年健康管理师《健康管理师三级》预测试题23(答案解析)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.健康体检

B.健康问卷

C.生物标志物检测

D.心理测试

2.健康管理师在指导个体进行体育锻炼时，建议的运动强度为每周至少多少次？()

A.3次

B.4次

C.5次

D.6次

3.以下哪种食物被认为是优质的蛋白质来源？()

A.水果

B.蔬菜

C.豆类

D.米饭

4.健康管理师在制定健康饮食计划时，应优先推荐哪种类型的食用油？()

A.花生油

B.葱花油

C.食用植物油

D.芝麻油

5.健康管理师在指导个体戒烟时，以下哪种策略最为有效？()

A.说服教育

B.强制性规定

C.替代疗法

D.禁止烟草广告

6.健康管理师在评估个体心理健康状况时，以下哪项指标不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.人际关系良好

C.应对能力较强

D.经常感到焦虑

7.健康管理师在指导个体进行体重管理时，建议的运动方式是？()

A.慢跑

B.游泳

C.有氧操

D.瑜伽

8.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪种疾病属于慢性病？()

A.流感

B.肺炎

C.高血压

D.手术感染

9.健康管理师在指导个体进行健康饮食时，以下哪种食物属于低能量密度食物？()

A.饼干

B.水果

C.汉堡

D.炸鸡

10.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是评估个体整体健康状况的方法？()

A.健康体检

B.健康问卷

C.生物标志物检测

D.社会支持评估

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪些方法有助于提高参与者的积极性？()

A.采用互动式教学方法

B.结合实际案例讲解

C.设置奖励机制

D.邀请专家进行讲座

12.以下哪些因素与心血管疾病的发生有关？()

A.高血压

B.高血脂

C.糖尿病

D.吸烟

13.健康管理师在指导个体进行体重管理时，以下哪些饮食建议是正确的？()

A.控制总能量摄入

B.增加膳食纤维摄入

C.减少饱和脂肪摄入

D.适量摄入蛋白质

14.以下哪些行为有助于预防癌症？()

A.增加蔬菜和水果的摄入

B.限制酒精摄入

C.避免吸烟

D.定期进行体检

15.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些指标可以反映个体的整体健康状况？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血糖

D.心理健康评分

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行个体健康评估时，常用的评估方法包括健康体检、健康问卷和______。

17.个体进行体育锻炼时，建议每周至少进行______次中等强度的运动。

18.健康管理师在指导个体进行健康饮食时，应优先推荐含有丰富______的食物。

19.健康管理师在评估个体心理健康状况时，需要考虑______等方面。

20.健康管理师在制定健康干预措施时，应遵循______原则，确保干预措施的有效性和可行性。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在进行健康教育活动时，应避免使用复杂的医学术语。()

A.正确B.错误

22.高血压患者在进行体育锻炼时，可以不受限制地进行任何运动。()

A.正确B.错误

23.糖尿病患者的饮食管理中，蛋白质的摄入量应该高于正常人的需求。()

A.正确B.错误

24.心理健康问题主要是由于心理因素引起的，与生理因素无关。()

A.正确B.错误

25.健康管理师在开展健康促进活动时，应鼓励个体积极参与，但不需要考虑个体的文化背景。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育活动时，如何根据参与者的特征进行内容设计和传播。

27.阐述健康管理师在指导个体进行体重管理时，如何制定个性化的饮食计划。

28.解释健康管理师在评估个体心理健康状况时，如何综合运用多种评估工具。

29.请说明健康管理师在指导个体进行戒烟时，可能遇到的挑战以及应对策略。

30.描述健康管理师在开展慢性病预防工作时，如何进行健康风险评估和干预。

2022-2023年健康管理师《健康管理师三级》预测试题23(答案解析)

一、