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2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共70题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康是指个体能够适应环境、应对生活压力的能力，以下哪个选项不属于心理健康的表现？()

A.能够积极面对困难

B.能够与他人建立良好关系

C.情绪波动大，难以控制

D.能够自我激励和自我调节

2.在心理辅导过程中，辅导师应该遵循的原则不包括以下哪项？()

A.尊重与接纳

B.真诚与热情

C.权力与控制

D.同理与倾听

3.以下哪项是心理健康的误区？()

A.心理健康的人不会感到压力

B.心理健康的人能够自我激励

C.心理健康的人能够适应任何环境

D.心理健康的人能够与他人和谐相处

4.心理健康教育主要通过哪些途径进行？()

A.课堂教学

B.社团活动

C.个别咨询

D.以上都是

5.心理危机干预的首要任务是？()

A.建立信任关系

B.提供心理支持

C.控制危机情境

D.评估心理状态

6.以下哪种方法不是心理测评工具？()

A.焦虑自评量表

B.人格问卷

C.智力测试

D.历史档案

7.心理辅导的目标不包括以下哪项？()

A.提高个体的自我意识

B.促进个体心理健康

C.帮助个体适应社会环境

D.提高个体的学术成绩

8.心理压力的来源不包括以下哪项？()

A.工作压力

B.人际关系

C.环境变化

D.生理需求

9.心理健康教育中，预防心理健康问题的措施不包括以下哪项？()

A.增强心理素质

B.提高应对能力

C.改善睡眠质量

D.增加娱乐时间

10.心理辅导中的“同理心”是指？()

A.辅导师对学生的同情

B.辅导师与学生的共鸣

C.辅导师对学生的批评

D.辅导师对学生的命令

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育在大学生活中的重要性体现在哪些方面？()

A.帮助学生适应大学生活

B.促进学生个性发展

C.提高学生学业成绩

D.增强学生社会适应能力

E.培养学生健康心理素质

12.心理危机干预的主要步骤包括哪些？()

A.确定危机类型

B.建立信任关系

C.提供心理支持

D.制定干预计划

E.评估干预效果

13.以下哪些是心理健康教育中常用的心理测评方法？()

A.心理测验

B.自评量表

C.观察法

D.访谈法

E.行为观察法

14.心理辅导中，辅导师应具备哪些基本素质？()

A.热爱心理健康事业

B.具备专业知识

C.良好的沟通能力

D.高度的责任感

E.灵活的应变能力

15.以下哪些因素可能导致大学生心理健康问题？()

A.学业压力

B.人际关系问题

C.家庭环境

D.社会环境

E.自我认知问题

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心是促进学生的______发展。

17.心理危机干预的目的是帮助个体______危机情境。

18.心理健康教育中，常用的心理测评方法之一是______。

19.心理辅导的基本原则之一是______，尊重学生的隐私。

20.心理健康教育对于提高大学生的______具有重要意义。

四、判断题(共5题)

21.心理健康的人不会经历任何心理困扰。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预应该立即采取行动，越快越好。()

A.正确B.错误

23.心理辅导过程中，辅导师的角色是主导和指导。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

25.心理测评结果可以完全准确地预测一个人的未来。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理危机干预的基本原则。

27.心理健康教育在大学生活中扮演着怎样的角色？

28.如何识别和预防大学生心理健康问题？

29.心理辅导中，辅导师应该如何与学生建立良好的关系？

30.心理测评在心理健康教育中有什么作用？

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共70题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】情绪波动大，难以控制不是心理健康的表现，心理健康的人通常能够较好地管理自己的情绪。

2.【答案】C

【解析】在心理辅导过程中，辅导师不应该使用权力和控制，而是应该以平等的态度进