2026年浙江省教师职称考试（体育与健康学科知识）历年参考题库含答案详解.docxVIP

2026年浙江省教师职称考试（体育与健康学科知识）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、体育课堂中，心率控制在120-140次/分钟属于？A.低强度运动B.中等强度运动C.高强度运动D.恢复期运动

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.恢复期

2、根据《体育与健康课程标准》，大单元教学强调系统性，以下哪种设计方式最符合要求？

A.按教材顺序逐课完成

B.整合多课时形成主题模块

C.每节课独立设计目标

D.仅关注技能达标率

3、运动负荷强度中等时，用心率计算法判断适宜强度，应以（）作为基准。

A.静息心率×1.2

B.静息心率+最大心率×40%

C.静息心率+最大心率×60%

D.最大心率×60%

4、以下哪种运动易引发踝关节扭伤？

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.单腿平衡训练

D.搓绳

5、体育课堂中突发性呼吸困难且面色发绀，应优先采取哪种急救措施？

A.阿托品注射

B.高流量吸氧

C.红十字包扎

D.心肺复苏

6、《国家学生体质健康标准》中，立定跳远测试反映的体能素质是？

A.力量耐力

B.平衡能力

C.灵敏性

D.爆发力

7、体育游戏“老鹰捉小鸡”中，老鹰扮演者应避免哪种行为？

A.保持移动方向

B.突然改变队形

C.接触小鸡身体

D.与队友沟通

8、运动后出现“跑者膝”最可能的原因是？

A.膝关节退行性病变

B.肌肉力量不足

C.髌骨软化症

D.青少年生长板损伤

9、体育中考50米跑测试中，若出现“抢跑”行为，判罚结果为？

A.直接取消成绩

B.加时5秒

C.本次成绩无效

D.罚跑200米

10、篮球战术“挡拆”中，挡拆者应完成的任务是？

A.接传球后投篮

B.为队友制造空间

C.突破防线得分

D.保护篮球不被抢断

11、学校体育课中，针对肥胖学生应优先采用的运动类型是？

A.高强度间歇训练

B.游泳

C.篮球

D.瑜伽

12、体育教学中采用游戏化教学的主要目的是（）

A.提高运动技能

B.增强学生竞争意识

C.提升课堂参与度

D.缩短教学周期

13、运动后出现肌肉酸痛，正确的处理方法是（）

A.立即热敷

B.24小时后冷敷

C.拉伸放松

D.补充蛋白质

14、体育课程设计原则中，“循序渐进”强调（）

A.难度分层递进

B.课时分配均衡

C.运动密度恒定

D.教学内容随机

15、以下哪种运动易引发青少年脊柱侧弯？（）

A.游泳

B.跳绳

C.篮球

D.仰卧起坐

16、体育教学评价中，“过程性评价”侧重（）

A.单次课堂表现

B.长期进步追踪

C.考试成绩排名

D.家长满意度调查

17、篮球运动中，预防踝关节扭伤的关键措施是（）

A.提高跳跃高度

B.强化股四头肌力量

C.增加护腕佩戴

D.优化传球力度

18、体育课堂中“分层教学”适用于（）

A.同一技能水平学生

B.多层次能力组别

C.班级人数少于30人

D.单次课程完成目标

19、关于运动负荷监控，心率监测最适用于（）

A.运动技能学习

B.有氧耐力训练

C.力量素质提升

D.技术细节纠正

20、体育教学中“安全第一”原则要求教师（）

A.禁止高风险运动

B.提前制定应急预案

C.严格检查场地设备

D.全程监控学生行为

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、以下属于体育与健康学科核心素养的是（）

A.运动技能

B.健康行为

C.体育品德

D.运动知识

22、评价运动负荷的常用指标不包括（）

A.心率

B.摄氧量

C.体温

D.疲劳程度

23、体育游戏的主要作用不包括（）

A.提高趣味性

B.促进技能学习

C.增强团队协作

D.直接准备考试

24、急性运动损伤的初期处理原则是（）

A.加压包扎

B.冰敷患处

C.抬高患肢

D.立即送医

25、体育与健康教材内容中，下列属于“运动技能”模块的是（）

A.健康生活方式

B.球类运动技术

C.健康知识普及

D.心理健康辅导

26、健康促进策略中，属于环境支持的是（）

A.增加体育课程时长

B.完善校园体育设施

C.强化教师考核压力

D.推广家庭锻炼计划

27、运动技能分类中，“基础动作技能”包括（）

A.篮球投篮

B.平衡动作

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