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我会漱口教学课件

第一章

认识漱口的重要性

为什么要漱口？

清除食物残渣保护牙齿健康

漱口可以有效冲走牙齿缝隙中的食物碎屑，减少细菌滋生的机会及时漱口能预防蛀牙和牙龈炎等口腔疾病，是保持口腔卫生的重要一

步

食物残渣藏在牙齿缝隙里

漱口的好处

口气清新预防口腔问题促进口腔健康

漱口可以去除口腔中的异味，让我们说话定期漱口能有效减少口腔异味和预防牙龈漱口能帮助清洁难以刷到的区域，与刷牙

时更加自信，不用担心口臭问题炎，保持口腔环境的健康配合使用，全面保护牙齿健康

牙齿上的脏东西会带来什么？

细菌滋生

食物残渣会成为细菌的温床，导致蛀牙形成

牙龈问题

细菌积累会引发牙龈红肿、出血等炎症症状

影响社交

口臭会影响我们的人际交往，降低自信心

第二章

正确的漱口方法

漱口的步骤

含一口水，抬头闭嘴

准备一杯清水

将水含在口中，稍微抬起头，确保嘴唇紧闭不漏水

使用适量的清水，不需要太多也不要太少，一小口即可

吐出水，不要吞下去

咕噜咕噜漱口20秒

让水在口腔内环绕，使用舌头和脸颊肌肉帮助水流动，清洁牙缝

老师教你正确漱口

老师正在示范标准的漱口动作，注意观察：

•头部略微后仰的角度

•嘴唇紧闭不漏水

•腮帮微微鼓起，水在口腔内流动

•双手可以轻轻按摩脸颊，帮助水流动

漱口儿歌

边念边做

含水嘴巴闭，咕噜咕

噜响，

吐出脏东西，牙齿亮

晶晶

漱口时要注意什么？

水温适宜时间充足饮食间隔

水不要太烫或太凉，常温水最舒适也最安漱口时间要够长，至少20秒，时间太短难以

全，过热的水可能会烫伤口腔粘膜，太冷的彻底清除食物残渣，可以默数20下或唱一小

水则可能刺激牙神经段儿歌来计时

第三章

漱口实操练习

现在轮到你们了！

每人拿一杯水