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- 2026-02-03 发布于湖南
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职业规划在线课程
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课程概述
课程目标
核心模块
考核机制
课程特色
课程大纲详解
课程学习资源
课程实施步骤
课程效果评估
目录
课程概述
课程概述
01
课程定位:系统介绍职业概述、行业发展趋势及生涯规划核心概念
02
适用对象:职场新人、转岗人员及需提升职业规划能力的从业者
03
内容范围:涵盖职业认知、素质提升、就业准备与角色转换全流程
课程目标
课程目标
知识掌握
技能培养
实践要求
理解职业生涯规划基础理论(如霍兰德职业兴趣模型、SWOT分析法)
具备制定个人职业路径、撰写职业规划书的能力
通过案例模拟实现从理论到独立上岗的过渡
核心模块
核心模块
职业发展趋势分析
宏观经济对行业影响、新兴职业机会识别
综合素质提升
沟通技巧、时间管理、情绪调节等职场软技能
就业准备策略
简历优化、面试模拟、职业形象管理
角色转换适应
学生到职场人思维转变、职场伦理与协作规范
考核机制
考核机制
01
考核形式:线上闭卷考试(单选/判断题占比100%)
02
评价标准:理论知识点掌握度≥80%、案例分析应用得分≥70%
03
补考规则:未通过者可申请1次免费补考,需间隔7天以上
课程特色
课程特色
案例驱动
结合真实职场转型案例(如IT转管理、传统行业跨界)
工具配套
提供职业测评量表、规划模板等可下载资源
时效性
课程数据每季度更新,同步最新就业市场动态
课程大纲详解
课程大纲详解1.职业认知与自我评估
个人兴趣、性格特点、价值观与技能评估
自我评估
不同职业分类与行业概述,工作特点与前景分析
职业认知
霍兰德职业兴趣模型等工具使用与解读
职业兴趣测试
课程大纲详解2.职业规划理论与方法
职业规划基础理论:生涯发展理论、SWOT分析等
优秀案例分享:不同行业与领域内成功者的职业规划之路
制定职业规划步骤:明确目标、制定策略、设定计划与时间管理
课程大纲详解3.综合素质提升策略
课程大纲详解4.就业准备与求职技巧
简历撰写技巧
内容结构、关键词运用与格式选择
求职心态调整
面对拒绝与挑战的应对策略
面试技巧
模拟面试、问题准备与回答策略
课程大纲详解5.角色转换与职场适应
18
学生到职场人的思维转变:工作心态与职场文化认知
4
团队协作与沟通:有效团队建设与团队内部沟通技巧
5
职场伦理与职业道德:职业道德规范与行业准则解读
6
课程大纲详解6.实践应用与案例分析
案例研究
实践项目
反馈与调整
经典职业规划案例解析,学习成功经验
结合自身情况制定职业规划书,进行模拟演练
根据课程反馈进行规划调整,优化职业路径
课程学习资源
课程学习资源
学员交流群、在线论坛等,供学员交流学习心得
互动交流平台
3
职业规划指南、行业报告等电子资料
电子教材资料
2
涵盖课程所有模块的详细讲解视频
在线视频教程
1
课程实施步骤
课程实施步骤
23
第一阶段(1-2周)
了解课程概况,完成自我评估与职业认知
第三阶段(5-6周)
进行综合素质提升训练,提升职场技能
第四阶段(7周)
完成就业准备,进行模拟面试及求职心态调整
第二阶段(3-4周)
学习职业规划理论与方法,制定个人职业规划书
第五阶段(8周)
进行角色转换训练,完成课程总结与反馈
课程效果评估
课程效果评估
04
对学员进行定期跟踪调查:收集反馈信息以优化课程内容
01
通过线上测:试评估学员对课程内容的掌握程度
03
通过学员的:就业情况及职业发展情况来衡量课程的实际效果
02
通过学员提:交的职业规划书评价学员的实践能力
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