现状、危害与科学防控策略;目录;目录;儿童肥胖的流行现状与趋势;我国儿童肥胖率的严峻数据;城乡差异与农村肥胖率赶超现象;未来趋势预测:2030年肥胖率;儿童肥胖的多维健康危害;生理危害:代谢综合征与慢性病风;心血管系统损伤与高血压年轻化;性早熟与骨骼发育异常的影响;心理健康问题:自卑、抑郁与社交;儿童肥胖的病因解析;遗传因素与家庭聚集性;饮食因素:高糖高脂与不良饮食习;运动不足与屏幕时间过长的影响;睡眠不足与心理因素的作用;儿童肥胖的科学评估方法;BMI指数与年龄性别百分位标准;体成分分析与腰围测量;并发症筛查与分级评估;儿童肥胖的干预策略;饮食干预:黄金餐盘法则与营养均;运动处方:有氧运动与
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