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成长日志填写操作指南

成长日志填写操作指南

一、成长日志填写的基本要求与规范

成长日志是记录个人发展轨迹的重要工具，规范的填写能够帮助个体系统梳理成长历程，并为未来规划提供依据。在填写过程中，需注意内容的真实性、连续性和完整性，避免遗漏关键节点或随意涂改。同时，填写者应当根据自身实际情况，选择适合的记录频率和详细程度，确保日志既不过于简略失去参考价值，也不因过于繁琐而难以坚持。

（一）填写内容的分类与标准

成长日志的内容应涵盖多个维度，包括但不限于学习进展、技能提升、项目经验、反思感悟等。每个维度需设定清晰的记录标准，例如学习进展部分需注明学习主题、时长、掌握程度及后续计划；技能提升部分