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第一章情绪智力的价值与误区第二章情绪智力自我评估第三章自我意识训练第四章自我管理策略第五章社会意识与关系管理第六章情绪智力持续发展

01第一章情绪智力的价值与误区

情绪智力的现实意义EQ与心理健康关系情绪智力对压力管理的实证研究现代企业EQ需求2024企业招聘趋势报告

常见情绪智力认知误区误区四：EQ培训效果短暂误区五：EQ等同于同情心误区六：EQ高者无需沟通技巧不同训练方法的长期效果追踪EQ与同理心能力差异分析EQ与高效沟通能力关系研究

情绪智力核心构成要素关系管理维度（Relationshipmanagement）自我意识训练工具自我管理训练方法沟通协作与冲突解决能力情绪日