2025年桂林生命与健康职业技术学院单招职业适应性考试题库附参考答案.docxVIP

2025年桂林生命与健康职业技术学院单招职业适应性考试题库附参考答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.玉米

B.面包

C.鸡蛋

D.青菜

2.在人体内，以下哪个器官负责呼吸功能？()

A.肺

B.心脏

C.肝脏

D.肾脏

3.以下哪种疾病属于传染病？()

A.肺炎

B.肝炎

C.肾炎

D.胃炎

4.以下哪种运动有助于提高心肺功能？()

A.羽毛球

B.网球

C.游泳

D.跳绳

5.以下哪种维生素有助于骨骼健康？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

6.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.米饭

B.面条

C.蔬菜

D.水果

7.以下哪种疾病属于慢性病？()

A.流感

B.肺炎

C.糖尿病

D.肺结核

8.以下哪种运动有助于提高协调性？()

A.跑步

B.跳舞

C.游泳

D.羽毛球

9.以下哪种食物富含铁质？()

A.鸡蛋

B.面包

C.红枣

D.西瓜

10.以下哪种疾病属于心血管疾病？()

A.肺炎

B.肝炎

C.高血压

D.肾炎

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于人体必需的微量元素？()

A.铁

B.钙

C.锌

D.钾

12.以下哪些措施有助于预防近视？()

A.每天进行眼保健操

B.控制连续用眼时间

C.保持正确的阅读姿势

D.多吃甜食

13.以下哪些疾病属于传染病？()

A.流感

B.肺炎

C.肝炎

D.胃炎

14.以下哪些营养素有助于提高免疫力？()

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

15.以下哪些运动方式有助于增强体质？()

A.游泳

B.跑步

C.瑜伽

D.桌球

三、填空题(共5题)

16.人体所需的六大营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

17.维生素D有助于人体对钙的吸收和利用，因此，补充维生素D对骨骼健康非常重要。

18.合理膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、大豆坚果和奶类等食物。

19.人体缺铁会导致贫血，因此，饮食中应适量摄入富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏和绿叶蔬菜等。

20.适量的运动有助于提高心肺功能，增强体质，预防多种慢性疾病。

四、判断题(共5题)

21.人体所需的能量主要来自碳水化合物。()

A.正确B.错误

22.维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要。()

A.正确B.错误

23.人体缺钙会导致骨质疏松，而补钙过量则不会。()

A.正确B.错误

24.蛋白质摄入过多会加重肾脏负担。()

A.正确B.错误

25.适量饮酒有益健康。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述合理膳食的原则。

27.请说明运动对健康有哪些益处？

28.为什么说维生素D对骨骼健康非常重要？

29.如何预防近视的发生？

30.请阐述健康生活方式的重要性。

2025年桂林生命与健康职业技术学院单招职业适应性考试题库附参考答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】鸡蛋是高蛋白食物，适合人体吸收。

2.【答案】A

【解析】肺是人体呼吸系统的主要器官，负责气体交换。

3.【答案】B

【解析】肝炎是由病毒引起的传染病，具有传染性。

4.【答案】C

【解析】游泳是一项全身运动，有助于提高心肺功能。

5.【答案】D

【解析】维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。

6.【答案】C

【解析】蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

7.【答案】C

【解析】糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要长期治疗。

8.【答案】B

【解析】跳舞需要身体各部位协调运动，有助于提高协调性。

9.【答案】C

【解析】红枣富含铁质，有助于预防贫血。

10.【答案】C

【解析】高血压是心血管疾病的一种，需要控制血压。

二、多选题(共5题)

11.【答案】AC

【解析】铁和锌是人体必需的微量元素，钙和钾是常量元素。

12.【答案】ABC

【解析】进行眼保健操、控制用眼时间和保持正确姿势有助于预防近视，而多吃甜食则不利于视力保护。

13.【答案】ABC

【解析】流感、肺炎和肝炎都属于传染病，而胃炎通常不