原创力文档曼陀罗画减压培训;CATALOGUE;01;减压培训背景介绍;宗教文化渊源;培训目标设定;02;;绘制曼陀罗时，左脑负责逻辑性的图案规划，右脑处理色彩与创意，这种协同作用能缓解焦虑并提升整体认知功能，尤其对创伤后应激障碍患者有显著效果。;;03;压力源与心理影响;结构化创作引导专注;;04;;核心
曼陀罗画减压培训;CATALOGUE;01;减压培训背景介绍;宗教文化渊源;培训目标设定;02;;绘制曼陀罗时，左脑负责逻辑性的图案规划，右脑处理色彩与创意，这种协同作用能缓解焦虑并提升整体认知功能，尤其对创伤后应激障碍患者有显著效果。;;03;压力源与心理影响;结构化创作引导专注;;04;;核心
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