员工心理健康培训课程.pptxVIP

第一章员工心理健康培训的重要性与现状第二章压力管理与情绪调节技巧第三章职场人际关系与沟通优化第四章正念冥想与身心健康提升第五章职场倦怠预防与复原力培养第六章建立企业心理健康支持系统

01第一章员工心理健康培训的重要性与现状

第1页：引言：企业心理健康危机的警钟培训对象和适用范围哪些员工需要参加培训培训形式和参与方式线上/线下、互动形式等培训时间安排培训的周期和进度培训评估方法如何衡量培训效果培训内容概述本培训将涵盖的四个主要模块培训预期成果通过培训希望达成的具体效果

第2页：员工心理健康的现状分析员工心理健康问题的成因导致员工心理健康问题的因素企业心理健康支持现状企业目前提供哪些心理健康支持心理健康问题的趋势变化近年来心理健康问题的变化趋势心理健康问题的地区差异不同地区员工心理健康问题的对比

第3页：心理健康培训的核心要素心理健康干预培训通过早期识别和干预帮助员工及时解决心理健康问题心理健康支持系统培训通过EAP系统提供心理健康支持心理健康文化建设培训通过组织文化培育提升员工心理健康水平心理健康自我管理培训通过正念冥想和放松训练提升员工自我管理能力心理健康复原力培训通过复原力培养帮助员工应对压力和挑战

第4页：培训实施路径与评估体系培训师资选择选择具有专业资质的培训师培训时间安排合理安排培训时间

02第二章压力管理与情绪调节技巧

第5页：压力源识别与应对机制压力源应对案例分析通过案例分析学习压力源应对策略压力源应对效果评估评估压力源应对策略的效果压力源应对改进建议根据评估结果改进压力源应对策略压力源应对长期计划制定长期压力源应对计划

第6页：认知行为疗法(CBT)实操训练认知行为疗法(CBT)实操长期计划制定长期认知行为疗法(CBT)实操计划认知行为疗法(CBT)实操自我管理通过自我管理提升认知行为疗法(CBT)实操能力认知行为疗法(CBT)实操他人支持通过他人支持提升认知行为疗法(CBT)实操能力认知行为疗法(CBT)实操工具提供认知行为疗法(CBT)实操工具认知行为疗法(CBT)实操资源提供认知行为疗法(CBT)实操资源

第7页：情绪调节的“ABC”模型应用情绪调节的“ABC”模型实操改进建议根据评估结果改进情绪调节的“ABC”模型的实操技巧情绪调节的“ABC”模型实操长期计划制定长期情绪调节的“ABC”模型实操计划情绪调节的“ABC”模型实操自我管理通过自我管理提升情绪调节的“ABC”模型实操能力情绪调节的“ABC”模型实操他人支持通过他人支持提升情绪调节的“ABC”模型实操能力

第8页：情绪智力(EQ)提升策略情绪智力(EQ)实操长期计划制定长期情绪智力(EQ)实操计划情绪智力(EQ)实操自我管理通过自我管理提升情绪智力(EQ)实操能力情绪智力(EQ)实操他人支持通过他人支持提升情绪智力(EQ)实操能力情绪智力(EQ)实操工具提供情绪智力(EQ)实操工具情绪智力(EQ)实操资源提供情绪智力(EQ)实操资源

03第三章职场人际关系与沟通优化

第9页：职场人际冲突类型与根源分析职场人际冲突解决方法如何解决职场人际冲突职场人际冲突效果评估评估职场人际冲突解决方法的效果职场人际冲突改进建议根据评估结果改进职场人际冲突解决方法职场人际冲突长期计划制定长期职场人际冲突解决计划职场人际冲突自我管理通过自我管理提升职场人际冲突解决能力

第10页：非暴力沟通(NVC)实操训练非暴力沟通(NVC)实操自我管理通过自我管理提升非暴力沟通(NVC)实操能力非暴力沟通(NVC)实操他人支持通过他人支持提升非暴力沟通(NVC)实操能力非暴力沟通(NVC)实操工具提供非暴力沟通(NVC)实操工具非暴力沟通(NVC)实操资源提供非暴力沟通(NVC)实操资源非暴力沟通(NVC)实操改进建议根据评估结果改进非暴力沟通(NVC)的实操技巧非暴力沟通(NVC)实操长期计划制定长期非暴力沟通(NVC)实操计划

第11页：职场沟通风格适配训练职场沟通风格适配训练自我管理通过自我管理提升职场沟通风格适配训练能力职场沟通风格适配训练他人支持通过他人支持提升职场沟通风格适配训练能力职场沟通风格适配训练工具提供职场沟通风格适配训练工具职场沟通风格适配训练资源提供职场沟通风格适配训练资源职场沟通风格适配训练改进建议根据评估结果改进职场沟通风格适配训练的实操技巧职场沟通风格适配训练长期计划制定长期职场沟通风格适配训练计划

第12页：跨文化沟通障碍突破跨文化沟通障碍突破长期计划制定长期跨文化沟通障碍突破计划跨文化沟通障碍突破自我管理通过自我管理提升跨文化沟通障碍突破能力跨文化沟通障碍突破他人支持通过他人支持提升跨文化沟通障碍突破能力跨文化沟通障碍突破工具提供跨文化沟通障碍突破工具跨文化沟通障碍突破资源提供跨文化沟通障碍突破资源

04第四章正念冥想与身心健康