1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 人力资源/企业管理
  5. 工程管理

压力调节技巧培训PPT.pptxVIP

  • 0
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 32页
  • 2026-02-06 发布于湖北
  • 举报

压力调节技巧培训PPT.pptx

    第一章压力源认知与自我觉察;01;压力认知现状调查;压力源分类框架;自我觉察工具箱;自我觉察实践案例;02;生理反应解剖图;非药物干预列表;策略组合应用表;企业实践案例;03;认知扭曲识别清单;认知重构步骤;日常应用清单;企业实践案例;04;行为激活矩阵;时间管理升级;动态调整列表;企业实践案例;05;情绪

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >