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养生及负氧离子知识总;目录;什么是负氧离子？;为什么称之为空气维生素？;负氧离子含量对人体的影响：;负氧离子知识;

1、大气受紫外线，宇宙射线，放射物质，雷雨，风暴，土壤和空气放射线等因素的影响发生电离而被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离子。

2、江河湖海、瀑布冲击、细浪推卷、暴雨跌失等自然过程中，水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生负离子。

3、森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生的负离子。;负离子对心脑血管的作用机理：;9;治疗疾病：;存在的情况：;负氧离子的功能;负氧离子适应的疾病：;2、中枢神经系统：

失眠神经衰弱脑血栓帕金森综合征

机理：1）、负氧离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能使其兴奋和抑制过程趋于平衡。改善睡眠，起到镇静、镇痛作用。可以减低血液中血管紧张素，调整交感和副交感神经系统功能间的平衡。

2）、可加速血栓计划再通过程，增加红细胞的变性能力，减少血栓形成。

3）、负氧离子可以通过量子共振将休眠细胞唤醒，替代坏死细胞（黑质细胞）行使功能。改善帕金森。

4）、调整大脑细胞生物电，使放电频率恢复正常，稳定癫痫病人的情绪。;冠心病早搏心绞痛高血压动脉硬化

机理：负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛。降低血中5-羟色胺的浓度，扩张周围血管，恢复正常血压。;4、造血系统疾病;5、内分泌系统疾病;6、皮肤黏膜;7、肿瘤;8、老年性眼病;八、为什么负氧离子对净化空气有用？;营养治病（肾结石）;3、生活的建议

多喝水，少吃含草酸盐的食物，注意蛋白质的摄取量，多吃水果蔬菜。

4、你应该了解的营养素！

*维生素B6：可治疗和预防肾结石。它的两个作用，一是能利尿，促进排尿是冲洗肾脏的最好方法，能防止结石的形成;二是能溶解结石。提倡肾结石患者，每天最多可3次服用维生素B660毫克。

矿物质：钙，钾，镁

药草：金钱草（具有利水通淋化石的作用及排石作用），鸡旽（治疗饮食积滞，有运脾之功，消食积作用较强），石苇（能清热利尿通淋化石，善治尿路结石），鱼脑石（尿路通淋）。;黑米，又称血糯米。营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。经常食用对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。;食疗药效;山药知识;苦瓜养生知识;