常见的运动损伤类型及原因黄朋国家一级体育社会指导员06课件讲解.pptxVIP

常见的运动损伤类型及原因黄朋国家一级体育社会指导员

运动损伤在体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱。

运动损伤

一、运动损伤的分类

伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出。19世纪时期运动损伤的分类一开放性损伤擦伤刺伤切伤开放性骨折

伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内。19世纪时期运动损伤的分类一闭合性损伤挫伤关节韧带扭伤肌肉拉伤闭合性骨折

二、运动损伤发生的原因

1、思想因素麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。2、准备活动不当不做准备活