夏季安全与防暑降温知识班会.pptxVIP

2026/01/02夏季安全与防暑降温知识班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01夏季安全问题概述02防暑降温措施03紧急情况应对方法04班会互动安排

夏季安全问题概述01

常见安全隐患溺水事故风险夏季儿童溺水高发，2023年某地公园人工湖因无护栏，一8岁男孩玩耍时失足落水，幸被路人及时救起。高温中暑危害2024年7月南方某工地，5名工人因连续露天作业4小时未补水，出现头晕、呕吐等中暑症状。食品变质问题夏季气温高，某学校食堂因冷藏设备故障，导致凉拌菜变质，30名学生食用后出现腹泻。

安全问题影响对个人健康的威胁2023年某地一名建筑工人因高温作业中暑昏迷，送医后诊断为热射病，住院治疗10天才恢复，可见高温对健康危害大。对校园活动的干扰某校夏季运动会因突发暴雨导致场地积水，百米赛跑等项目被迫取消，影响了运动会的正常进行和学生的参与体验。对出行安全的影响夏季雷雨天气频发，某地区因暴雨引发道路积水，一辆小轿车在积水路段熄火，造成交通拥堵近1小时。

防暑降温措施02

日常饮食建议多摄入清热解暑食材夏季可多吃绿豆汤、冬瓜汤等，如广东地区民间常煮冬瓜海带汤，清热利湿，适合高温天气饮用。及时补充水分与电解质高温作业者每小时需饮水200-300ml，可饮用含电解质的运动饮料，如某品牌电解质水含钠、钾等成分。控制辛辣油腻食物摄入夏季饮食宜清淡，四川等地居民夏季会减少火锅食用频率，转而选择凉拌菜等清爽饮食。

合理作息安排午休时长控制建议午餐后休息30分钟左右，如某中学规定12:30-13:00为午休时间，避免过长导致下午昏沉。夜间睡眠保障夏季宜22:30前入睡，保证7-8小时睡眠，据中国睡眠研究会数据，高温天睡眠不足易引发中暑。错峰外出活动安排上午10点前或傍晚6点后进行户外活动，如某社区老年大学将广场舞时间调整为17:30-18:30。

户外活动防护合理安排活动时间避免在上午10点至下午4点高温时段外出，可选择清晨或傍晚，如学校组织户外活动常调整至7-9点进行。科学穿戴防护装备外出时穿透气浅色长袖衣裤，戴宽檐帽，如某户外品牌推出的UPF50+防晒衣，能有效阻隔紫外线。及时补充水分与电解质每15-20分钟喝100-150毫升水，可备含电解质饮料，2023年某地马拉松因补水不足出现5例中暑案例。

室内环境调节合理使用空调夏季使用空调时，建议温度设置在26℃，如某学校教室统一调至该温度，既凉爽又节能，还能避免温差过大。自然通风技巧每天清晨和傍晚开窗通风，像上海某社区倡导居民此时开窗，可引入新鲜空气，降低室内温度2-3℃。遮阳降温措施在朝南窗户安装遮光窗帘，如某办公楼采用此方法，夏季室内温度比无遮阳时低4℃左右，体感更舒适。

紧急情况应对方法03

中暑症状识别先兆中暑表现高温环境下，如学生军训时长时间暴晒后，出现头晕、口渴、大量出汗、四肢无力发酸等症状，体温正常或略升高。轻症中暑特征在先兆中暑基础上，体温升至38℃以上，伴有面色潮红、皮肤灼热，像建筑工人夏季户外作业2小时后可能出现这些情况。重症中暑迹象包括热射病等，表现为高热（40℃以上）、无汗、昏迷，如2023年某地马拉松比赛中1名选手因热射病送医抢救。

中暑急救措施迅速脱离高温环境立即将中暑者移至阴凉通风处，如树荫下或空调房，解开衣物散热，可参考2023年某工地中暑救援案例中的现场处置流程。物理降温处理用湿毛巾擦拭中暑者额头、颈部等部位，或用冰袋冷敷腋下，2022年某医院急诊数据显示，及时物理降温可使恢复时间缩短40%。补充水分与电解质给清醒中暑者饮用含盐清凉饮料，每次100-150毫升，避免一次性大量饮用，类似马拉松赛事中的补水标准。

其他夏季急症处理01蚊虫叮咬引发过敏反应处理若被蚊虫叮咬后出现红肿、瘙痒甚至呼吸困难，需立即用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂，严重时立即就医，如2023年某地学生因蚊虫叮咬引发过敏性休克案例。02夏季腹泻应急处理食用不洁食物易引发夏季腹泻，应立即停止进食，补充淡盐水防脱水，若伴随高烧需就医，如某景区因游客食用变质海鲜导致集体腹泻事件。03日光性皮炎护理方法长时间暴晒后皮肤红肿刺痛，可用冷毛巾湿敷，涂抹芦荟胶缓解，避免抓挠，如建筑工人因未做好防晒导致日光性皮炎案例。

班会互动安排04

知识问答环节防暑误区辨析以“中暑后喝冰水能快速降温”为例，讲解错误原因：骤冷刺激会导致血管收缩，加重病情，应喝常温淡盐水。高温作业防护问答结合建筑工人案例，提问“高温作业时每小时需补充多少水分”，正确答案为500-1000毫升含电解质的饮品。夏季常见意外急救模拟“同学运动后中暑晕倒”场景，提问急救步骤，强调立即移至阴凉处、解开衣物、用湿毛巾擦拭身体降温。

经验分享交流学生防暑小妙招分享邀请学生分享如“课间用湿毛巾擦脖颈降温”“自带绿豆