2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题37[含.docxVIP

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题37[含

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康与心理调适的基本目标是什么？()

A.提高心理素质

B.增强社会适应能力

C.消除心理障碍

D.以上都是

2.以下哪项不是心理调适的方法？()

A.情绪宣泄

B.放松训练

C.自我暗示

D.药物治疗

3.心理压力的来源主要有哪些？()

A.工作压力

B.生活压力

C.社会压力

D.以上都是

4.以下哪项不是心理健康问题的表现？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.肌肉紧张

D.身体健康

5.心理辅导的主要目的是什么？()

A.提高心理素质

B.解决心理问题

C.促进个人成长

D.以上都是

6.心理危机干预的关键是什么？()

A.及早发现

B.及时干预

C.专业支持

D.以上都是

7.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.社交能力强

C.生活作息规律

D.依赖药物治疗

8.心理调适中的认知重构是什么？()

A.改变对事物的看法

B.调整情绪反应

C.改善人际关系

D.以上都是

9.心理健康教育的主要内容包括哪些？()

A.心理健康知识

B.心理调适技巧

C.心理危机干预

D.以上都是

10.心理咨询服务的主要形式有哪些？()

A.面对面咨询

B.电话咨询

C.网络咨询

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康与心理调适的实践应用主要包括哪些方面？()

A.教育领域

B.医疗卫生领域

C.社会工作领域

D.企业管理领域

12.心理压力的应对策略有哪些？()

A.时间管理

B.情绪宣泄

C.放松训练

D.寻求社会支持

13.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧学习

C.心理危机预防

D.心理健康法规政策

14.心理辅导的伦理原则有哪些？()

A.尊重原则

B.客观原则

C.保密原则

D.同情原则

15.心理危机干预的步骤包括哪些？()

A.评估危机程度

B.提供紧急支持

C.制定干预计划

D.跟踪评估效果

三、填空题(共5题)

16.心理健康与心理调适的核心理念是促进个体心理健康和提升其生活品质。

17.心理调适的基本方法包括认知重构、情绪调节和行为矫正。

18.心理危机是指个体面临超出其应对能力的心理压力状态。

19.心理健康教育应贯穿于个体的整个生命周期。

20.心理咨询服务的主要目的是帮助个体解决心理问题，提高心理健康水平。

四、判断题(共5题)

21.心理健康与心理调适是针对心理疾病的治疗方法。()

A.正确B.错误

22.心理压力是导致心理问题的唯一原因。()

A.正确B.错误

23.心理辅导师在辅导过程中必须保持中立态度。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的目标是消除所有心理问题。()

A.正确B.错误

25.心理危机干预的主要目的是防止个体自杀。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述心理健康与心理调适的关系。

27.心理辅导过程中，如何处理求助者的隐私问题？

28.心理危机干预的主要步骤有哪些？

29.心理健康教育在学校的实施中应遵循哪些原则？

30.心理调适中情绪调节的方法有哪些？

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题37[含

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康与心理调适的目标包括提高心理素质、增强社会适应能力和消除心理障碍，因此选择D选项。

2.【答案】D

【解析】情绪宣泄、放松训练和自我暗示都是心理调适的方法，而药物治疗通常不是心理调适的方法，因此选择D选项。

3.【答案】D

【解析】心理压力可以来源于工作、生活和社交等多个方面，因此选择D选项。

4.【答案】D

【解析】情绪低落、睡眠障碍和肌肉紧张都是心理健康问题的表现，而身体健康不属于心理健康问题的范畴，因此选择D选项。

5.【答案】D

【解析】心理辅导的目的包括提高心理素质、解决心理问题和促进个人成长，因此选择D选项。

6.【答案】D

【解析】心理危机干预的关键在于及早发现、及时干